魯豫和朋友現場為“後浪”解惑

關於自律、關於年齡焦慮、關於友誼、關於愛、關於相信……日前，知名電視主持人魯豫與她的朋友們——主持人楊瀾、演員柯藍以及武漢大學教師陳銘相聚在PageOne·北京坊書店。就年輕人關心的諸多問題展開對談，而這場對談源於魯豫剛剛推出的新書《還是要相信》。

建議職場新人自律和堅持

《還是要相信》源於一檔名為“偶遇魯小胖”的音頻節目，節目裏魯豫收到許多年輕人的提問。可不可以一個人生活？社恐患者要怎麼社交？女性如何面對年齡帶來的焦慮？不堪父母催婚，要為了穩定和不愛的人結婚嗎？從社交、職場到情感、價值、選擇，不僅是困惑你我，也是觸動時代的問題。

面對提問，魯豫從一個普通人的角度分享了自己的成長故事、人生閱歷。在眾多提問回復中，她選出最有代表性的55例，反覆修改、打磨，結整合這本《還是要相信》。楊瀾説：“看完以後你就覺得多大點兒事啊，生活還在繼續著，我們每個人都可以好好地活著。”陳銘則提到這是一本特別適合伴眠的書，“很輕盈，文字很流動，色彩斑斕，很適合在睡前的時候用大概20到30分鐘翻看其中幾頁，然後就會安然地、幸福地睡去。”

魯豫、楊瀾、柯藍三位好友相識二三十年，三位女性都是“乘風破浪的姐姐”，都在自己的領域裏做出了出色的成績。現場，幾位對談嘉賓金句不斷，溫暖人心。他們首先給職場新人提出兩條很重要的建議：自律和堅持。魯豫説，她特別相信天道酬勤，你努力地做一件事情，有一天可能就會獲得某種迴響甚至回報，雖然一開始你可能並沒有想到這些。柯藍説，當年自己的工作量挺大的，但也沒有多少抱怨，就好好幹活，首先生存下來，“不要在乎，只是去做、去做，去做總是對的。”

魯豫説：“我這一路碰到了不少這樣的狠角色，他們都極其自律。以我不同時期的標準來看，也都極其優秀。當然，他們不僅僅因為自律而優秀，但優秀的代價之一必然是自律。”魯豫也坦言，自律的過程並不愉悅，甚至痛苦不堪，它不會使人更自由，也不一定使人更成功，但自律會令人更接近心目中那個最好的自己。

談如何面對年齡焦慮問題

關於年齡焦慮同樣是個熱點話題。楊瀾提出一個她採訪時很多女性都會問的問題：你願不願意回到18歲？她説，自己18歲的時候對於要做什麼、想要什麼樣的生活充滿了困惑，花了這麼長時間才明白想要的生活，可不想再回到那樣一個焦慮的時代。她認為，所謂“70後”“80後”“90後”，年齡的界限並不重要，它是人為加上去的，不應該受到束縛。

柯藍則坦言，她對外界的評價並不在意，更關注的是自己，是自己的心路歷程或者個人成長，“不在乎別人的定義，你就會活得更自由一點。”魯豫説，不想回到從前不是因為焦慮，而是因為那時候對命運沒有掌控力，“二十、三十、四十，不同年齡階段的女性各有各的評價體系”。她説人生何必設限，她就曾經在國外遇到過60多歲的老太太做娛樂記者卻生機勃勃的例子。

現場大家討論最多的就是相信的力量。有年輕記者問：作為一個新聞人最重要的是什麼？要相信什麼？魯豫堅定地説：在場。你一定要第一時間在現場，記錄真實發生的；媒體一定要採用第一手資料。比如某次她演講時，用第一人稱引述了一段愛情故事，裏面提到兩個孩子，於是某些媒體張冠李戴，誤報“魯豫有兩個孩子”，惹出笑話。

楊瀾循循善誘地説，讀書和寫作是讓自己安靜下來的事情，每個人都需要找到這樣一件事，就像錨一樣，讓船有停靠的地方。“人生充滿各種可能，有的時候我們不自覺地把自己那些可能的窗戶一扇一扇關上了。我覺得要相信，你可以把它推開的。”

值得一提的是，臺上的魯豫、楊瀾、柯藍意氣風發，年齡只在她們身上留下成熟的印記。她們的精神狀態、身材管理，讓人羨慕。三位好友都不約而同談到生活中令人動容的美好細節。比如疫情時魯豫對生活的安然態度，讀書、思考、看老片；楊瀾的女兒熬夜偷偷給她做了生日蛋糕，讓她感動落淚；魯豫還拋出不久前的一段非常好笑的經歷：一次在書店，有人幾乎就在她身旁議論她每天只吃三粒米……她説，顯而易見這是不可能的，“如果真是這樣，每年找一天把一年的米都吃完就好了，每一頓分米粒這麼費勁幹什麼呢？” (記者  路艷霞)

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