新一代青少年健康成長心理釋放表述節目《少年説》第五季正在湖南衛視熱播。儘管讓少年們在操場上隔空喊話表達心聲的形式有點兒舶來品的意味，但每個人的青少年時期，都開始面臨現實世界與理想世界對接，讓他們感到憂愁的心事，或許是成人世界的小事，但對於敏感又單純的青少年們而言，小事情上引導是否得當，關乎今後發展的大方向。《少年説》讓少年們在勇氣臺上發聲綻放，發出堅定的少年強音，也傳遞出對生活的自信和對生命的熱愛。
新一季《少年説》關注度持續走高，前幾期節目中，抑鬱症少女勇敢地對媽媽説出了對不起，“家有一老，如有一寶”的籃球爺爺激情的講述振奮人心，3月29日晚播出的節目中，南昌市第二中學兩個在學習中你追我趕的學霸隔空喊話，表達希望兩人有機會要多多溝通。
細看每一集《少年説》，不難發現那些穿著一樣校服，看上去都元氣滿滿的青少年心中，各自有各自的煩惱憂愁，而這些心結的共性大部分來自於人際關係：同學、父母以及兄弟姐妹……儘管他們表達的是成年人世界中“不值一提”的問題，但細想下來，不同的引導方式，會給青少年在長大成人後帶來大相徑庭的影響。
舉例來説，3月29日的節目中，初二小學霸吐槽自己的好友太努力，好友小學霸則隔空相約下次考試比拼成績，這樣的友誼與競爭心態，會幫助他們在學習中相互促進。但另一方面，競爭就有輸贏，落後的一方如何去面對這樣的結果，如何把眼前的輸贏只看成階段性的總結，如何去調整之後與好友相處的心態，都將成為他們長大成人後，在社會競爭壓力下，解決問題的“慣性思維”。就像點評嘉賓陳銘所説，競爭不僅是壓力，也是動力。于個人而言，《少年説》傳達了青少年學習正確處理問題的方式方法，這些可能與他們眼前的學習成績一樣重要。
因為學業偏科，50余本日記被父親撕掉，少女含淚向父親提問，而父親的真情回應，每一句話讓少女感動落淚；吐槽爺爺拉二胡打擾自己學習的少年，在現場聽到爺爺的演奏後，若有所思；對奶奶節儉生活方式不滿的少女與奶奶互動交流不同的生活態度……在每一個青少年大聲講述的背後，是他們剛開始接觸社會後的不理解給他們內心帶來的困惑。
人往往在為人父母后，才會切身理解父母的苦衷，對於大部分以我為中心的青少年而言，由於不理解，現實中溝通失靈造成家庭矛盾、衝突以及更嚴重事件的例子比比皆是，也有很多青少年由於與原生家庭無法達成互相諒解，而影響整個心理成長。
而在《少年説》中，青少年與他（她）心目中那個重要的人，可以平等對話和換位思考，是一個解決青少年問題心理的有效途徑，沒有自上而下的教訓和強勢灌輸，當一個青少年能夠理解或者試圖理解自己對面那個人的行為時，他就已經開始在學習換位思考，隨之而來的共情與體諒，也將逐漸在他們的心中落地生根。邱偉
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