雪域高原建“溫室訓練場” 挑戰武警官兵體能極限

發佈時間: 2017-06-22 15:51:42    來源: 中國網    作者: 辛聞    責任編輯: 仝選

中國網新聞6月22日訊 2016年5月6日,崑崙山隧道迎來入夏以來最大的一場雪,氣溫急劇降到零下10多攝氏度。室外雪花飛舞、寒風刺骨,然而武警青海省總隊二支隊十七中隊溫室內卻溫暖如春,官兵們正在這裡緊張有序地進行體能訓練。

海拔4500米以上的雪域高原,被科學家稱為“生命禁區”“永凍層”,這裡的氧氣含量不到平原的一半。中隊駐守的崑崙山隧道海拔4867米,在高原高寒缺氧環境下,受場地和氣候條件制約,部分訓練內容特別是體能訓練無法正常進行。每年官兵室外訓練都有手腳、耳朵凍傷現象,特別是從內地剛過來的新兵由於溫差變化大,凍傷現象時有發生,如何嚴格訓練、科學訓練、規範訓練,提升軍事訓練品質,便成了困擾中隊訓練品質提高的一道難題。

在改革強軍新形勢下,對高原守防官兵們的體能技能提出了全新的挑戰,只有不斷挑戰體能極限,才能讓打贏能力向高海拔地區拓展。“可不可以邊吸氧邊做俯臥撐、仰臥起坐等體能訓練呢?”在軍事民主討論中,官兵們提出了合理建議。諮詢軍醫和地方專家後,官兵得知氧氣隨著運動被吸收在體內,會有效調整血液中的血氧飽和度,從而增強體質、改善人腦、心肺功能。

“在訓練中吸氧,在吸氧中訓練”,這個建議得到了大家一致肯定,中隊從此改變了以往只能訓練後在靜態條件下吸氧的現狀,官兵也實現了在靜態的“救命氧”“保健氧”的基礎上,初步向動態的“訓練氧”的轉變。在衛生隊軍醫、教練員及專家的指導下,經過對中隊訓練時間、強度、方式等數據進行採集分析,官兵們初步探索總結出了在富氧環境與缺氧環境下交叉訓練的方法,並根據中隊實際制定了科學可行的訓練措施。

科學吸氧與科學訓練的有機結合,成為中隊官兵戰鬥力提升的關鍵。“在溫室裏訓練1個小時,我們感覺渾身輕盈!”如今,官兵們在溫室訓練步伐輕盈、身姿矯健,沒有太多在高海拔地域訓練的壓力。自從“溫室訓練場”開放使用後,官兵們參訓熱情高漲,雖然用氧量比以前多了一倍,但以往礙于惡劣條件無法訓、不敢訓的科目都沒有了顧慮,官兵們還在訓練間隙積極開展拳擊、散打等高強度對抗,體能素質得到全面加強。

生命有禁區,打仗無禁區。“溫室訓練場”投入使用後,官兵在訓練中凍傷、摔傷、肌肉拉傷等現象明顯減少,擒敵術、體能等一批課目訓練品質明顯高於往年。官兵們高興地説:“過去每年手都要凍腫一次,一到冬天就離不開防凍霜,今年再也沒有凍傷過,各級領導處處為我們著想,我們訓練勁頭更足了。”

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