【兒童保健】0-3歲寶寶精細動作發育標準+測評方法+訓練大全合集,家長快來自測

精細動作對寶寶智力發育有很大幫助,通過寶寶手腳自由活動,促進其全身運動,從而促進大腦的發育。

“精細動作”指的是寶寶平日裏 運用自己的小手和手指的小肌肉 所産生的動作,主要以拿、捏、握、屈、轉為主。

精細動作對寶寶智力發育有很大幫助,通過寶寶手腳自由活動,促進其全身運動,從而促進大腦的發育。因此,精細動作也是大腦神經發育的一個重要指標。

下面有0-2歲寶寶精細動作的標準和測評方法,寶爸寶媽們可以自己給寶寶測一下,看看寶寶達標了沒!

0-2歲寶寶的精細動作測評方式

▶ 1個月寶寶的精細動作:握筆桿一會兒就會掉

測評方法:

讓寶寶仰臥在床上,媽媽將筆桿放在寶寶手中,寶寶可以握住2-3秒,即為通過。

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▶ 2個月寶寶的精細動作:把小手放進嘴巴裏面

測評方法:

讓寶寶仰臥在床上,媽媽讓寶寶的手臂處於自由活動狀態,如果寶寶可以自己把手放進嘴巴裏面,即為通過。

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▶ 3個月寶寶的精細動作:手握手和握住玩具

測評方法:

讓寶寶仰臥在床上,並且給寶寶穿比較寬鬆的衣服,以便手臂能夠自由活動,然後媽媽觀察寶寶兩隻手的動作,如果寶寶兩隻手能夠放在胸前互相握住的話,即為通過;然後,將撥浪鼓或者帶細柄玩具 塞入寶寶手中,寶寶若是能夠握住玩具30秒,即為通過。

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▶ 4個月寶寶的精細動作:主動去拿想要的玩具

測評方法:

把寶寶抱坐在媽媽大腿上,然後把玩具放在寶寶視線內,距離手大約3cm處,如果寶寶有 主動去取這個玩具 的慾望並且能夠握住的話,即通過測試。

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▶ 5個月寶寶的精細動作:抓住眼前的玩具和兩手各握一玩具

測評方法:

把寶寶抱坐在媽媽大腿上,然後爸爸或其他家人在前面用玩具引逗寶寶,觀察寶寶的反應,如果 寶寶主動伸手去抓玩具 的話,就可通過測試。

另外,爸爸也可以拿個小玩具放在寶寶左手,讓寶寶抓住,再放個小玩具在寶寶右手,如果 寶寶兩隻手都能夠抓握玩具,即為通過。

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▶ 6個月寶寶的精細動作:玩具能夠從一隻手傳到另一隻手

測評方法:

把寶寶抱坐在媽媽大腿上,遞一個小玩具給寶寶握住,然後再拿另外一個玩具遞到寶寶抓握玩具的那只手,如果寶寶能把握玩具的那只手裏的玩具,傳到沒玩具的那只手,空出手來再次握玩具的話,即為通過。

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▶7個月寶寶的精細動作:撥弄桌上較小的“丸狀物品”和玩具間的互相敲打

測評方法:

媽媽抱著寶寶坐在桌子面前,然後在桌子上擺放一些比較小的“丸狀東西”,如寶寶吃的魚肝油、花生等,鼓勵寶寶自己動手去抓這些東西,如果寶寶能將所有手指彎曲著去抓捏這些東西 即為通過。(京媽提醒:千萬別讓寶寶把東西放入嘴巴裏,以免卡住寶寶)

另外,給寶寶一個帶柄的玩具,然後教寶寶敲打其他玩具,寶寶能夠學大人敲打或者自主敲打的話,即為通過。

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▶ 8個月寶寶的精細動作:用食指、拇指“對捏”

測評方法:

將比較小的物件放在寶寶面前的桌子上,鼓勵寶寶去取,如果寶寶能夠用拇指和食指“對捏”起小物件,就可通過。

同時,大人在吃飯的時候遇到寶寶過來拿勺子的話,應該鼓勵寶寶拿著勺子學大人樣,把食物放到嘴巴裏面,但是不必糾正寶寶用的左手還是右手,這樣有助於寶寶左右大腦的發育。

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▶ 9個月寶寶的精細動作:從某處有目的的取出玩具

測評方法:

媽媽可以當著寶寶的面,把他們的玩具放在抽屜裏,但是抽屜不關閉,也不放其他東西;然後媽媽讓寶寶幫忙把這個玩具拿出來,只要寶寶能夠聽懂並且從抽屜拿出玩具,即可通過。

▶ 10個月寶寶的精細動作:把玩具放入到小籃子裏

測評方法:

媽媽首先在寶寶面前展示這樣的動作,把小玩具放到小籃子裏面,然後再鼓勵寶寶一起動手把其他玩具放到籃子裏,如果寶寶能夠把1-2件玩具放到籃子裏,即可通過。

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▶ 11個月寶寶的精細動作:會打開書本和打開玩具的包裝紙

測評方法:

媽媽在寶寶面前展示“翻開書本”和“合上書本”的動作,然後鼓勵寶寶一起來“翻開和合上”,只要寶寶能夠模倣大人的動作,即可通過。

另外,媽媽們在寶寶的注視下,用紙張把寶寶的玩具包起來,如果寶寶能夠主動的打開包裝紙並尋找到玩具,將玩具拿到手,即可通過。

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▶ 12個月寶寶的精細動作:能夠抓筆“亂涂亂畫”

測評方法:

媽媽拿一支蠟筆給寶寶,然後在紙上示範畫畫給寶寶看,如果寶寶能抓著蠟筆模倣媽媽在紙上亂涂亂畫,即可通過。

溫馨提示:寶寶這時候滿1周歲了,隨著活動的增多,危險也多起來了,寶寶的大動作發育也越來越熟練,與此同時,寶寶內心世界也更加的豐富,好奇心特別強。所以,家長們一定要看好寶寶,避免寶寶磕碰、摔撞、把異物放嘴巴裏。

▶ 14個月寶寶的精細動作:投小物件到瓶子裏

測評方法:

家長們可以鼓勵寶寶把 葡萄幹或者枸杞 投到大人喝完的飲料瓶裏,如果寶寶能夠準確投入的話,即可通過。

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▶ 16個月寶寶的精細動作:用4塊積木搭高

測評方法:

媽媽先示範:用2塊積木搭在一起,推倒後一塊一塊的展示給寶寶,然後鼓勵寶寶拿出積木,一塊一塊的搭在一起。如果寶寶能夠搭3-4塊,即可通過;如果寶寶不會搭,家長也不要著急,可以慢慢教,多試幾次一般都可以學會的。

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▶ 19個月寶寶的精細動作:用蠟筆畫出直線

測評方法:

媽媽在寶寶面前示範畫條直線,然後鼓勵寶寶自己動手畫,如果寶寶能夠自己畫出直線,不管是直的、水準、傾斜的,都可通過。

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▶ 21個月寶寶的精細動作:用線穿紐扣

測評方法:

媽媽在寶寶面前示範如何穿紐扣,然後讓寶寶學著媽媽的動作,用比較粗一些的線穿過紐扣眼5mm以上即可。(這個方法也有助鍛鍊寶寶的專注力,網上有一些類似的可以穿串的積木,家長們也可以買來給寶寶玩。)

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▶ 22個月寶寶的精細動作:扭開門把手

測評方法:

家人要帶寶寶出門的時候,鼓勵寶寶把防盜鎖扭開並打開門,如果寶寶能夠完成動作即可通過。平時也可以多鼓勵寶寶去開門,但要注意安全,家長要跟隨後面觀察。

▶ 23個月寶寶的精細動作:拼圖訓練

評方法:

用一圖一物的美麗圖片裁成4~6塊,讓孩子自己拼上。拼圖能鍛鍊孩子從 局部推及整體的能力,又可練習手的敏捷準確能力。

▶ 24個月寶寶的精細動作:一頁頁翻書

測評方法

媽媽們可以帶寶寶一起安靜的看看書,鼓勵寶寶自己拿起書看,看完一頁後寶寶有主動翻書的動作,即可通過。

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有心理學家説,兒童的智力在他的手指尖上;動作是智力的磚瓦。

今天我們來談談“精細動作”對生活的影響有多大!

什麼是精細動作?

精細動作指的是憑藉手及手指的小肌肉群完成的動作,例如“抓、捏、拍、擰、撕”等,總之手上的動作大都是精細的,甚至,腳尖、面部這些細小肌肉的動作都可以統稱為精細動作。

41401653347745028精細動作指的是憑藉手及手指的小肌肉群完成的動作,例如“抓、捏、拍、擰、撕”等,總之手上的動作大都是精細的,甚至,腳尖、面部這些細小肌肉的動作都可以統稱為精細動作。

精細動作到底有多重要?

精細動作很重要,是它讓我們心靈手巧。

科學家告訴我們,負責控制手部動作的是大腦的最高區域——皮層的條形區,這一區域橫跨了整個大腦,手上的動作越細緻,需要調用的腦區就越大。

所以説精細動作能刺激大腦發育,讓寶寶變得更聰明。

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另一方面,日常生活中吃飯,穿衣,寫字,畫畫都離不開精細動作。

如果同齡小夥伴都能做的事情,自己卻做不了,孩子的自信心也會跟著受挫,膽小畏縮。

所以説精細動作的發展不僅能讓孩子變聰明,還能讓他們更加自信更加快樂。

3歲前是寶寶精細動作能力發展極為迅速的時期。

精細動作訓練參考表

下面為大家列出6—36個月孩子的精細動作訓練的詳細參考表,以供各位家長參照。

6-7個月

精細動作發展標準:會將玩具由一個手交到另一個手。

建議:陪孩子玩玩具時,有意將玩具只遞給孩子的一隻手,然後示範給孩子看,將這只手裏的玩具傳到另一隻手。

7-8個月

精細動作發展標準:會用大拇指與其他手指來撿拾物品,會自己拿餅乾吃。

建議:把寶寶熟悉的積木放在他的面前,訓練他用拇指和其他配合抓起小積木。

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8-9個月

精細動作發展標準:會用食指觸碰按鈕、開關。

建議:選擇帶有開關的電動玩具,引導孩子去按壓玩具的開關。

9-10個月

精細動作發展標準:會拍手,分類放玩具。

建議:訓練孩子有意識將玩具分類,家長給孩子示範將玩具放到指定位置,讓孩子模倣。

11-12個月

精細動作發展標準:會用拇指和食指捏拿葡萄幹,會拉下襪子。

建議:可以選擇小糖豆、大米花引導孩子用拇指、食指扒取,但家長要在孩子身邊看護, 並在訓練結束後,將物品收拾好。

12-16個月

精細動作發展標準:單手能同時撿起兩個小東西會轉開瓶蓋、會拿筆塗鴉、會拿杯子喝水,會拿湯匙進食。

建議:可以同時規劃紙和筆,筆最好是蠟筆,讓孩子自如發揮。

16-19個月

精細動作發展標準:會疊積木(3塊)、會倣畫直線、會脫下沒鞋帶的鞋子。

建議:這是孩子手-眼-腦訓練的重要時刻,引導孩子去玩積木搭高樓、接火車這類型的遊戲。

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19-21個月

精細動作發展標準:會倣畫圓形、會拉下拉鏈、會剝開糖果的包裝。

建議:逐步形成多少、大小的概念,是訓練手的精細動作的重要時期,可以陪孩子進行串珠、夾豆子。

21-24個月

精細動作發展標準:會把6-7塊積木疊高、會脫下沒扣扣子的外套。

建議:可以與孩子一起給家裏的洋娃娃穿衣服,帶著孩子去摺紙。

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24-27個月

精細動作發展標準:慣用手已形成、會倣畫橫線、上廁所會脫下褲子。

建議:選擇適合孩子的兒童塗鴉繪本,帶著孩子用繪本進行繪畫。

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28-31個月

精細動作發展標準:會疊積木(8塊)、取物不易失手掉落、丟接球沒有困難、玩玩具不會顯得笨手笨腳、喜歡玩操作性玩具、不會經常弄壞玩具、會穿上沒鞋帶的鞋子。

建議:給孩子購入不同類型的玩具,賽車、機器人等。可以帶領孩子進行比比手印,和孩子在橡皮泥上按下手印,比大小。

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32-36個月

精細動作發展標準:會依樣畫圖形、會解紐扣。

推薦遊戲:蓋瓶蓋,選擇家裏各種有蓋的容器,幫助寶寶將瓶蓋稍微擰松一些,引導寶寶將瓶蓋擰下和蓋上。

注意:遊戲前應將各種容器清洗乾淨並消毒,避免選擇藥瓶和試劑瓶等。

日本著名兒科醫生稻垣武説:“積極使用雙手使手指的觸覺變得敏銳,是促進大腦發育的重要刺激”。

家長們理解清楚了孩子的手部精細動作的奧秘,可以參照訓練表及時對孩子的能力發展進行關注和訓練引導,讓孩子的精細動作發展良好,做一個聰明自信的寶寶。

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