【打造健康潛江】我院到市化工園消防救援站開展心理健康講座活動

為進一步提高消防救援人員的心理素質及自我調適能力,開展了團體心理輔導及心理健康講座活動。

消防員是一個特殊的群體。由於平時工作壓力大,工作環境複雜、危險,加之訓練嚴格艱苦,生活環境較為單一,所以極易導致消防員的負面情緒積壓,隨之産生各種各樣的心理應激反應,從而影響消防員的心理健康。

為進一步提高消防救援人員的心理素質及自我調適能力,近日,我院心理醫學專家、國家二級心理諮詢師、潛江市心理健康協會會長劉書香一行來到潛江市化工園消防救援站,為消防員們開展了團體心理輔導及心理健康講座活動。

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劉書香會長首先通過一個熱身的小遊戲活躍了會場的氛圍,隨後為大家講解了工作生活中常見的壓力源及長期較大壓力對人的影響。同時結合實際,以容易出現的心理問題為切入點,通過實際案例對一系列心理健康問題進行了分析,並現場演示應對壓力的策略和技能,提出了促進心理健康的有益建議,引導大家正確調節情緒,保持積極向上的陽光心態。

兩個小時的活動,讓消防救援指戰員們對心理健康有了一個全新的認識。大家紛紛表示,通過這次活動將樹立心理調適意識,積極調整心理狀態,正確管理壓力和情緒,努力適應多元化社會,以過硬的心理素質、良好的精神面貌、昂揚的奮鬥姿態為保障全市的消防安全作出最大努力!

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為推進健康中國建設,打造健康潛江,我院一直致力於全市人民的身心健康保障工作。2022年,我院把普及健康生活納入到全年重點工作之一,將在全市開展健康進社區、進企業、進機關係列活動,倡導健康文明的生活方式,提高市民的健康意識和自我保健能力。

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