得了急性腰肌勞損是一種怎樣的體驗?要了老命,生不如死……

腰肌勞損不好治,一般的臥床、按摩、理療、熱敷、外敷只能短期減輕疼痛症狀,讓你暫時感到舒適,卻不能根治疾病。

腰肌勞損是一種怎樣的體驗?

雖然一身潔白的大褂,在患者面前,我是一個可以幫助他們解決病痛的醫者。但在疾病面前,醫生和患者是平等的。對於腰肌勞損而言,我也有發言權的,因為我正經歷過一次急性腰肌勞損,過程痛不欲生。甚至被同事善意的“嘲笑”,“輪椅上的醫者”。

一次辛苦的夜班後,我扶著本來就不太舒服的老腰,慢慢的走著,被同事開玩笑“周醫生,您老人家懷胎幾月?”我惡狠狠的瞪了一眼:“你就乘我不舒服時,欺負人,等著!等我滅絕師太養好精神再收拾你!”

於是我走出了辦公室,突然腰部一陣撕裂般的疼痛像巨石一般壓倒了我,讓我站立不穩,直接摔到在地。立刻身邊剛剛交完班的同事們嚇懵了,有人立刻扶住我“周醫生,怎麼了?”我痛倒在地,説不出話,眼淚不自主的往外流,“痛,好痛!”“快快,哪痛?”

當時身邊是誰我不知道,只有兩個字“腰痛,腰痛!”同事們馬上扶起我,躺到值班房了。“是不是骨折了?”“快快,到骨科找個醫生看看!”有時做醫生是很辛苦,但有個便利,生病了就體會到了!1分鐘不到,骨科醫生來到我身邊,按了腰,問了幾句,“急性期的損傷,稱為急性腰肌損傷,周醫生,你這應該是老毛病了吧?對於這種急性的腰部損傷,建議做局部的理療以及做推拿等治療,還可以口服藥物,外用膏藥來緩解疼痛,必要時也可以做康復鍛鍊”。

這一席話説完,身邊的同事們松了口氣。“好的······”還沒有説完,腰部一緊,又是一陣劇痛,“給她打支曲馬多,先止止痛!”

幾分鐘後,臀部挨了一針!感覺時間過得真慢,我覺得這就是一種“會呼吸的痛”,彎腰搬重物了你會痛、站久了你會痛、坐久了也會痛……

你無法理解好好的腰怎麼會變得這麼脆弱,你無法想像一種常見的慢性病怎麼可以這麼磨人。

然後,你如果和我一樣,腰肌勞損反覆發作,在它剛剛有腰部不適時,會忽視它,不選擇先去治療,然後它就會讓你生不如死……

為什麼腰肌勞損總也“治不好”?

腰肌勞損不好治,一般的臥床、按摩、理療、熱敷、外敷只能短期減輕疼痛症狀,讓你暫時感到舒適,卻不能根治疾病。那是因為你不能剷除病因:

01

衰老:

20歲以後人體的腰椎間盤和韌帶開始老化,腰肌自然會變得更加脆弱,更容易受到損傷,這是自然規律。

02

勞累:

大部分人不能不工作,不得不久坐;回家後,更可能有一大堆家務等著;有時候難免也需要幹體力勞動,如搬家等。

從我的經歷來看,這段時間要白天上班,晚上趕著備課,準備資料,又接著值夜班,夜班有點辛苦,瞧瞧,腰部的老毛病又找到府了!

因此有人説:腰肌勞損“無需治療”,也“無法治療”。雖然這話有失偏頗,畢竟服用止痛等藥物後,腰部酸痛等不適症狀能得到明顯的改善,但卻提醒了我們,得了腰肌勞損,保養和治療同樣重要,求醫之餘,更要求己!

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