密密麻麻!膀胱裏竟取出200顆......都是這些壞習慣惹的禍!男性更危險,千萬別做這些事

通常情況下,突然出現血尿,小腹疼痛,排尿困難等症狀,人們的頭腦裏馬上會出現一種疾病,得結石了? 近日,一男子膀胱裏藏近200顆石子,衝上微網志熱搜!

通常情況下,突然出現血尿,小腹疼痛,排尿困難等症狀,人們的頭腦裏馬上會出現一種疾病,得結石了?

近日,一男子膀胱裏藏近200顆石子,衝上微網志熱搜!

據新聞報道,上海一男子膀胱裏藏近200顆石子,直徑2㎝左右的就有四五顆。

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新聞截圖

在十多年前就患有膀胱結石,但由於截癱平時沒有什麼不適,直到半個月前出現了血尿,通過手術治療取出195g,近200顆膀胱結石。

今天就和大家聊一聊“膀胱結石”那些事!

膀胱結石,為什麼重男輕女?

膀胱結石是泌尿外科常見的疾病,這種疾病有重男輕女的特點,偏愛男性,一般男女發病之比為 10:1。

這主要是因為男性尿道細長且彎曲,加之老年前列腺增生易造成下尿路梗阻而誘發結石。

再者,男性飲食習慣喜歡進食高蛋白高嘌呤飲食,容易造成尿液中草酸鹽的沉澱,加重結石的形成。

因此,男性朋友們更要警惕膀胱結石的發生。

哪些因素容易出現膀胱結石?

1.喝水少、水質差

飲水量太少,會增加血液粘稠度及腎臟負擔,尿液濃縮,尿液中的無機鹽就會逐漸結晶並聚集增多,增加腎結石、膀胱結石的發病風險性。

另外,有些地區的飲用水是硬水,晶體、鈣含量較高,長期飲用,則會大大地增加結石發病幾率。

2. 長時間憋尿

因為隨著膀胱容量的擴大,膀胱內聚集尿液增多,尿液的濃度也會越來越高,再加上長時間不流動,有利於結石的形成。

3.攝取過多高蛋白質、嘌呤高的食物

成人每天需60-80克蛋白質,愛吃肉、大量吃肉甚至拿肉當主食的人很容易超標。

蛋白質在體內消化代謝後,身體會釋放鹼性的鈣,鈣與尿酸便會在泌尿系統中形成結石。

含嘌呤豐富的食物,如動物內臟、海鮮、豆類等食物,或者過多飲用啤酒,在體內代謝的最終産物是尿酸,而尿酸促進尿液中草酸鹽的沉澱。

4.飲食太鹹

體內的高鹽分從尿液中排出時,也會增加鈣排出量,使尿鈣升高,易在尿液中與草酸結合形成結石。

5.飲食過甜

吃糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加,尿酸度增加,可使尿酸鈣、草酸鈣易於沉澱,促使結石形成。

6.不愛吃蔬菜和水果

蔬菜和水果含維生素B1及維生素C,它們在體內最後代謝産物是鹼性的,尿酸在鹼性尿內易於溶解,不愛吃蔬菜和水果容易形成結石。

7.睡前習慣喝牛奶

睡前喝牛奶也容易得尿道結石,由於牛奶中含鈣較多,而結石中大部分都含有鈣鹽。

結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。

飲牛奶後2~3小時,正是鈣通過腎臟排出的高峰,如此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石。

8.晚餐得過晚

人的排鈣高峰期通常在進餐後4~5小時,如果晚餐過晚,當排鈣高峰期到來時,人已上床入睡,尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及時排出體外,致使尿中的鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,久而久之,逐漸擴大形成結石。

近些年,各種結石發病率越來越高

這些身體裏的石頭究竟怎麼長出來的

長了石頭又該怎麼辦

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● 什麼是膽囊結石?

『膽汁』是輔助消化(尤其是油脂類食物)的液體,『膽囊』是儲存膽汁的倉庫。

當膽汁分泌、代謝出現異常,膽囊中的膽汁會析出像石頭一樣的晶體,形成『膽囊結石』

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● 有哪些症狀?

早期膽囊結石可無症狀。或僅在飽餐後右上/上腹部隱隱脹痛。

隨病情進展,可能會引發急性炎症和膽絞痛,發作時右上/上腹部劇烈疼痛,可放射到右側肩背部,可伴有噁心嘔吐、發熱等

● 哪些壞習慣可以導致?

膽囊結石多數為膽固醇結晶,以下習慣要避免:

1、常吃甜食和油膩的食物;

2、飲食三餐不規律(如不吃早餐等);

3、缺少運動。

● 膽囊結石如何治療?

無任何症狀的患者,經醫生診斷排除其他疾病後,可暫不治療,定期復查B超即可。

如果是『膽管結石』尤其是肝內膽管結石,比『膽囊結石』更加複雜,一定要及時就診治療。

而以下幾種情況的膽囊結石,則需要手術摘除膽囊:

1、反覆疼痛難忍的患者;

2、膽囊長滿了石頭的患者(這種情況也可能不會疼);

3、結石較大的患者(直徑大於3cm);

4、合併瓷化膽囊患者。

手術切除膽囊是目前最有效的手段,腹腔鏡膽囊切除創傷小,恢復快,膽囊切除後並不會對患者的正常生活産生太大的影響。

不切膽只取石的『保膽手術』膽結石復發率較高,需謹慎選擇。

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● 什麼是泌尿係結石?

尿液中的礦物質析出結晶,在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道形成的結石統稱泌尿係結石。

『腎結石』和『輸尿管結石』最為常見。

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● 有哪些症狀?

腎絞痛:腎結石掉進輸尿管裏,導致突發劇烈腰痛(疼痛程度堪比女性分娩),常伴有噁心嘔吐、大汗淋漓、面色蒼白。

尿血:化驗尿液可檢測出『紅細胞』。甚至肉眼可直接看到粉或紅色的血尿。

排尿困難/疼痛:結石堵塞影響了尿液的正常排出,多見於膀胱結石。

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● 哪些壞習慣可以導致?

泌尿係結石大部分為草酸鈣結晶,以下習慣要避免:

1、平時喝水較少;

2、高糖高鹽飲食;

3、缺乏運動;

4、長期吃過多富含草酸的食物如菠菜、巧克力、獼猴桃等。

注意: 痛風患者容易患尿酸性泌尿係結石。需要少吃高嘌呤飲食如肉湯、動物內臟、啤酒、貝類等。

● 泌尿係結石如何治療?

結石較小的患者,可靠大量飲水適度運動,或服用排石藥物,促使結石從尿道排出

腎或輸尿管結石較大難以自行排出的,則根據結石的大小,可進行“體外衝擊波碎石”、“輸尿管硬鏡或軟鏡取石”或“經皮腎鏡取石”等手段治療。

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● 什麼是胃結石?

大量進食某些特定食物,會在胃內與胃酸作用,凝固形成團塊狀的胃結石。

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● 有哪些症狀?

根據胃結石的大小,可能出現上腹脹滿不適疼痛噁心等症狀。

嚴重者可導致胃出血、穿孔,腸梗阻等並發癥。

腸梗阻

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● 哪些壞習慣可以導致?

按其組成成分不同,臨床上最多見的是植物性的胃結石

主要是由於空腹吃大量柿子、山楂等富含鞣酸或果膠的食物導致。

還有部分患者是長期吃過量含有鈣、鉍的藥物導致。

● 胃結石如何治療?

小結石可通過排便排出,或進行藥物治療,一部分胃結石患者在醫生指導下通過喝“碳酸飲料”如可樂,也有一定溶石作用。

大的結石需要通過胃鏡進行碎石,或通過外科手術把胃切開將結石取出。

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● 什麼是牙結石?

進食後留在牙齒縫隙的軟垢、食物殘渣,與牙齒表面“牙菌斑”上的細菌,經過一段時間,會黏附到一起,逐漸增厚鈣化變成牙結石。

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● 有哪些症狀?

牙結石可造成口臭、牙齦出血、牙周疾病等,最後導致牙齦萎縮,牙齒鬆動、脫落。

牙周病是導致老年人牙齒鬆動缺失的最主要原因。

● 哪些壞習慣可以導致?

1、不愛刷牙;

2、刷牙的方法不對;

3、懶得去洗牙;

4、經常吃精細黏性食物等。

教你一套正確的刷牙方法,預防牙結石形成。

第一步:

刷門牙外側

刷毛應與牙齒、牙齦成45度角,以畫小圓圈的方式活動。

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第二步:

刷門牙內側

同樣成45度角斜放,上排牙齒向下,下排牙齒向上提拉輕刷。

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第三步:

刷牙齒咬合面

將牙刷傾斜,與咬合面垂直,前後短距離顫動輕刷。

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第四步:

刷牙齒內側面

將牙刷豎起來,利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動。

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每次刷兩到三顆牙,反覆旋轉、按摩8~10次,可多角度地對牙齒和牙齦進行全面清潔。

第五步:

輕刷舌頭表面

由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌,讓口氣保持清新。

一些人,只刷外面,不刷裏面,實際上牙齒裏外都要刷到。

還有一些細節需要注意:

  • 刷牙前,牙刷最好不要沾水,也不要用水漱口,這會使牙刷、牙膏與牙齒的摩擦減小;

  • 刷牙水以35℃~36℃為宜,能減少刺激,以免引起出血,甚至出現牙齦萎縮、牙齒鬆動等現象;

  • 刷牙時間不能少於2分鐘;

  • 牙刷應該3個月左右更換一次。

● 牙結石如何治療?

已經長出的牙結石,靠刷牙是無法去除的。可每半年到一年去醫院洗牙去除牙結石。對於牙結石已經深入牙齦下方的患者,可進行“齦下刮治”將牙結石去除乾淨。(三甲傳真綜合科普中國、京醫通、生命時報)

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