練這個舞蹈動作,5歲娃高位截癱!醫生:非必要不做,太危險!

5歲孩子舞蹈班練下腰結果高位截癱了

都説學舞蹈要從娃娃抓起

理由很簡單

年齡小,身子骨軟

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每天打開某音

推給咱媽的舞娃

那是一娃更比一娃強

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不少娃小小年紀

已經“舞有所成”“舞出奇跡”

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再看看自家娃

每次下腰都還痛得喊媽

要不要狠下心

讓老師下個重手啊?

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不正確練舞可致癱瘓!

5歲孩子舞蹈班練下腰 結果高位截癱了

最近,一條“女孩5歲練舞下腰致截癱”的新聞上了熱搜:

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事情發生在四年前。那時,小麗才5歲,還在上幼兒園中班。

當天,在培訓班練習下腰動作時,她突然摔倒了。

本來,練舞之人嘛,摔跤也是常事。可這一次,噩夢來了:她的雙腿抬不起來了。漸漸地,下半身也沒有了知覺。

這下,家人和老師都嚇得不輕,趕緊把她送到醫院。可是,已經晚了。

經過診斷,這是脊髓損傷,具有不可逆性。

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為了照顧截癱的女兒,小麗媽媽辭去了工作。在她的細心照顧下,小麗不僅性格開朗,而且學習優秀。

然而,孩子越是懂事,做媽媽的就越是發愁——

在殘損分級中,小麗被評為最嚴重的A級完全性脊髓損傷。目前,她的腰部以下都沒有知覺,也不能動。

由於長期截癱,她還出現了嚴重的脊柱側彎,輪椅都坐不穩。

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治療期間,小麗媽媽加入了一個病友群。她發現,群裏有不少孩子都和女兒有著相似的遭遇:

“群裏現在有四百多個人,來自全國各地,群裏因跳舞受傷的孩子佔了絕大部分。”

進群的家長,還只是冰山一角。在網路上,這樣的新聞還有很多...... 眼看著別人家的孩子一天天健康長大,而自己的娃卻可能一輩子都坐在輪椅上、躺在病床上,媽媽們後悔道:

“當時不應該讓孩子學下腰的,太早了”

下腰這個動作

為啥這麼容易傷腰?

很多人覺得小孩“筋”軟,柔韌度強,早點壓一壓、掰一掰,長大後跳舞會更靈活。

千萬別信!

下腰的過程,對於脊柱來説,那是相當暴力。

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我們人體脊柱的後緣、兩側的椎弓根和椎板合成了一個管狀的結構,叫做椎管

椎管裏面有脊髓和神經,支配著人體的感知和運動功能

脊髓的任務,就是將大腦信號和全身通聯起來,上傳下達。任何節段的脊髓或神經受到卡壓,都會産生相應的症狀。

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椎管。圖片來源:網路

如果脊髓嚴重受損,就會發生癱瘓,且脊髓的損傷不可逆。

01

下腰時,脊髓是怎麼受傷的? 脊髓,可以説是椎管裏活動的“橡皮筋”

一般,只要脊柱在正常範圍內拉伸,並不會拉壞這條“橡皮筋”。但是,下腰時風險就變大了:

下腰時,隨著腰逐漸往後伸,脊柱處於被牽拉的狀態,裏面的“橡皮筋”逐漸緊繃

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上半身即將落地時,胸廓、肋骨、上肢會帶動脊柱,做更大程度的牽拉。直到上肢落地固定,對脊柱的暴力牽拉才最終完成。

由於孩子的骨骼和韌帶彈性好,脊柱被牽拉後,可以伸展得很長。

但問題是,裏面的脊髓,也越崩越緊。超過了極限,“橡皮筋”撐不住了,就斷了。於是,就出現了脊髓損傷。

02

脊髓損傷,後果嚴重嗎?

大多數是的!

前面説過,脊髓是運動的中樞,脊髓一傷,那就不得了。

脊髓自上而下,分為頸髓、胸髓、腰髓、骶髓。

  • 腰髓損傷

    下肢可能會癱瘓,走不了路

  • 胸髓損傷

    下腰時最容易出現的損傷。可能會軀幹下半部與雙下肢癱瘓。

  • 頸髓損傷

    四肢可能都會癱瘓

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脊髓損傷。圖片來源:騰訊醫典

成人脊髓損傷後,往往立即截癱

兒童則半數有潛伏期,有可能傷後2小時~4天出現截癱。

剛開始時,孩子身體會出現麻木、疼痛,休息一下可能會緩解。也有的孩子,當時可能還能站起來。

但是兩三個小時後,可能又會出現更嚴重的功能性障礙,比如大小便失禁、肢體癱瘓等。

下腰後

孩子出現不適該怎麼辦?

如果你家裏有5~8歲的娃,已經開始練習下腰,摔倒或者練舞后腰痛,一定要警惕起來!

孩子練舞后,要是有以下症狀,要馬上就醫:

  • 雙下肢麻木、乏力,症狀逐漸加重

  • 不能站立、行走

  • 劍突以下感覺及雙下肢運動功能喪失

  • 大小便失禁

脊髓損傷緊急處理方法

1、截癱治療的黃金時間,是損傷後6h內

2、如果懷疑孩子出現了脊髓損傷,趕緊做這兩件事:➀躺平,不要動;➁等120急救醫生來。

3、如果等不及,送醫時一定要用硬板。搬運時注意千萬別這麼幹:

❌ 扭轉軀幹,或讓孩子立刻坐起來。

最好應讓身體保持肩、髖、踝三點一線,儘量放平身體。

❌ 一個人抬胳膊,一個人抬腳。

這種姿勢抱孩子,會導致脊髓損傷進一步加重。

這麼嚇人

孩子還能學舞蹈嗎?

當然能!

脊髓損傷只是小概率事件,大可不必因噎廢食。

但是,也不能麻痹大意。再小概率的事情,一旦發生在娃身上,那就是百分百的大劫。

所以,送孩子上舞蹈班前,家長有必要先做好這幾件事——

01

選擇專業舞蹈機構

專業的機構老師,能夠判斷孩子是否真的達到極限。比如,下腰時費力程度及表情變化、身體柔韌度。

年齡小的孩子學舞蹈,應在專業老師的看護下,從小幅度的動作練起,循序漸進地進行。

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02

不要太早練下腰

“下腰”這種動作,雖然沒有明確的年齡要求,但是根據目前的文獻報道和臨床觀察,建議最好等到8歲以後再做

兒童長期過早、過度練習下腰,可能造成椎體骨骺炎、棘突骨膜炎、腰椎峽部裂等。8歲以上兒童若要練習下腰,應循序漸進,在保護下適當練習。

除了下腰,任何對脊柱有過度拉伸作用的動作,都有可能導致脊髓損傷,比如前空翻、後空翻、過度的旋轉等。

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03

練舞前先熱身

練舞前,一定要先熱身。

熱身能增加血流量,有助於氧供及營養物質輸送至肌肉,幫助提高肌肉溫度,儘量降低受傷概率。

練舞時,不能講話、笑、開小差,避免岔氣,也不要拉扯打鬧,防止意外發生。

04

孩子受傷後,不要鼓勵忍疼

如果孩子練舞時受傷了,不要再讓孩子堅持,也不應鼓勵孩子忍疼,而是要馬上送醫院。老師和家長都要有脊髓受傷的意識,而不是斥責娃娃嬌氣。

在這裡,還要勸下愛“雞娃”的家長:

在孩子學舞這件事上,不要有攀比心態

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資訊來源:深圳市兒童醫院

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