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飲食新知

原來這12種食物寶寶都不宜吃！
稿源時間：2014-12-01 19:29:25
　　為你的寶寶能夠健康的成長，所以對於寶寶的健康護理時要注意飲食的這麼一方面哦，因為有一些食物對於寶寶而言可是不宜吃的哦。那麼説到...
常見食物也是”良藥” 利用好能治病
稿源時間：2014-12-01 19:29:25
　　如今人們的生活品質提高了，所以在吃的方面自然也就有所改善，各種蔬菜水果成為人們常吃的食物，不僅能夠提供豐富的營養，而且還可以緩
飲食新知：吃辣椒能調脂護心
稿源時間：2014-12-01 19:29:21
　　英國《每日郵報》近日報道，常吃辣椒、咖喱等含有辣椒素類的食品有助於降低血壓和血脂，進而降低患心臟病的危險。　　新研究中，研究人...
這樣煮玉米粥 營養更高
稿源時間：2014-12-01 19:29:21
　　玉米營養豐富，含有大量蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一種尼克酸對健康非常有利。　　但玉米中...
四類食物就算你再餓也不宜吃
稿源時間：2014-12-01 19:29:21
　　人在餓的時候才不會管什麼東西可以吃什麼東西不可以吃哦，只有的吃就會拿來吃的。其實這樣做可是很不對的哦。為了你的腸胃健康著想，本...
老人養生常吃三種食物防老癡
稿源時間：2014-12-01 19:29:21
　　人到老年，各方各面都需要注意，衣食住行樣樣都不能忽視。到了老年身體的各機能都有所下降，身體裏的礦物質也慢慢的流失了，所以老人在...
飲食養生：黑豆的功效以及食用方法
稿源時間：2014-12-01 18:15:43
　　説到黑豆，也許你會感到陌生。其實我們常吃的豆豉就是黑豆發酵而成的。在這裡，小編為大家所推薦的是黑豆的功效與作用及食用方法。因為...
聰明食物和飲料大腦最需要6種食物
稿源時間：2014-12-01 18:15:40
原標題：聰明食物和飲料 大腦最需要6種食物　　年齡不饒人，身體會衰老，大腦功能、注意力和記憶力也會隨之下降。但是值得慶倖的是，在飲...
羊肉兩大食療功效吃羊肉的6大注意事項
稿源時間：2014-12-01 18:15:40
原標題：羊肉兩大食療功效 吃羊肉的6大注意事項　　羊是純食草動物，所以較牛肉的肉質要細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬...
冬季養生：橘子是最時令水果一天吃多少最合適
稿源時間：2014-12-01 18:15:40
原標題：冬季養生：橘子是最時令水果 一天吃多少最合適　　宋代詩人蘇東坡曾言，一年好景君須記，最是橙黃橘綠時。現在正是橘子大量上市的...
香蕉和一般水果不一樣？香蕉更像馬鈴薯
稿源時間：2014-12-01 18:15:40
原標題：香蕉和一般水果不一樣？香蕉更像馬鈴薯　　香蕉是一種常見的水果。但很多人可能並不知道，香蕉和普通水果差得挺遠，卻和馬鈴薯很相近。...
大風吹來寒潮氣溫大降冬季必備禦寒早餐
稿源時間：2014-12-01 18:15:39
原標題：大風吹來寒潮氣溫大降 冬季必備禦寒早餐　　材料：麥片50克，杏仁、核桃、腰果、花生各4顆，銀魚少許，雞蛋1個，腌黃瓜適量，蘋果...
打嗝長痘痘這些症狀提示你臟腑器官該打掃了
稿源時間：2014-12-01 18:15:37
原標題：打嗝長痘痘 這些症狀提示你臟腑器官該打掃了　　導讀：你經常打嗝、腹脹？大白天老犯困？臉頰總長痘痘？這些症狀提示你的臟腑器官...
喝酸奶的最佳飲用時間
稿源時間：2014-11-28 10:06:22
酸奶是由什麼製作而成的呢?酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上的酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。
餐桌不能少四大長壽菜 吃什麼能防癌(圖)
稿源時間：2014-11-28 09:35:38
山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營養健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴並不代表著吃的好。
飲食禁忌：黃瓜兩種錯誤吃法損健康
稿源時間：2014-11-27 16:17:26
黃瓜兩種錯誤吃法損健康　　1、黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉　　黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉：黃瓜切小丁，和煮花生米一起調拌，作為一道爽...
營養蔬菜水果多貴也要吃 食物的價格與健康無關
稿源時間：2014-11-27 16:17:25
營養蔬菜水果多貴也要吃 食物的價格與健康無關　　去超市或菜市場買食物的時候，人人都希望食物永遠便宜。即便買得起幾千塊錢的蘋果手機，...
飲食誤區：“0脂肪”飲料不代表是健康飲料
稿源時間：2014-11-27 16:17:19
“0脂肪”的誘惑　　市面上售賣的飲料品種繁多，各種不同的飲料會有不一樣的組成成分，除了水分以外，生産廠家還會向其中加入各種以糖、色...
煮荷包蛋時加鹽 吃雞蛋人人易犯8個錯(組圖)
稿源時間：2014-11-10 14:37:08
雞蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，並不是所有人都了解其烹飪技巧。近日，美國美食網站“每日一餐”載文，總結出“烹調雞蛋的常見錯誤”，可供大家參考。
南瓜的多種保健功效：護心助眠明目(圖)
稿源時間：2014-10-31 15:29:15
“秋天到，南瓜俏”，眼下正是南瓜上市的季節。除了能給我們帶來味覺上的享受外，南瓜還具有多種保健功效。

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