原標題：暑假孩子宅家中各種躺 家長惱火：攆都攆不出去
暑假已經過半，孩子們該旅遊的已經旅遊過了，暑假作業也做得差不多了。但是，新的問題又來了：有很多家長抱怨娃兒們現在在家是各種躺，無論是男娃、女娃、胖娃、瘦娃……“沒得辦法啊，既看不下去，也攆不出去”，這是不少父母的心聲。這些娃兒這麼喜歡“宅”家裏頭到底是否正常?為什麼父母好心讓孩子出去活動活動，卻想攆都攆不出去?
家長非常惱火攆都攆不出去
謝女士：兒子一到假期，白天就躺在床上用ipad看電視劇和動畫片，喊吃飯都喊不應。到了晚上就在電腦上打遊戲，有時候要打到深夜。我和他爸爸看到他這樣，都很生氣。“去外面玩一會兒，或者打打球什麼的，不都比像一攤爛泥一樣賴在房間裏好得多嗎?”兒子就跟沒聽見一樣。我要他一起出去走走，他也不要。他爸爸就急了，把他所有的娛樂設備全部拿走了。可是，他居然還是寧願在家裏待著，哪兒也不想去，喊他也不應，明顯是在向我們示威嘛!我們都很苦惱，這孩子天天在家不出門，不接觸外界，可怎麼辦?以後得不得變傻哦?
李女士：我的孩子性格比較內向，平時就不愛運動，所以比較胖。上學時還能按部就班上學放學，現在一放假，感覺整個人完全“廢了”：天天除了早上做一小時作業外，就是玩電腦。實在看不下去了，別的孩子雖然也玩，但也不像他這樣啊。通常到下午五點多時，我就強行把他趕到樓下玩。小學時還給他報些興趣班，游泳、輪滑都學過，但到短訓班結束就再也不玩了。現在長大了，有主意了，也有脾氣了，讓找同學玩、看電影或參加什麼戶外活動，根本不去，真是沒辦法。半大小夥子了，都胖成個球了，簡直讓我們頭疼死了。
郭先生：女兒小時候很喜歡出去玩，我也經常帶她出去。但從初中開始，就不喜歡出門了。假期第一個月，上個英語興趣班，出門的時候多。興趣班結束後，給她報了一個遊學項目，但是中途有變，沒能成行。現在好了，整天待在家，我們限制她玩那些電子設備，她就躺在沙發上看電視。看就看唄，橫起躺，豎起躺，四仰八叉地躺，好不容易坐起來，也是抱起被子做怪相，哪有一點兒女娃兒的樣子?女兒是典型的獅子座，性格也算開朗，就是不願出去。沒辦法，為了能鼓勵她出門，我想盡各種辦法，比如知道她對文學感興趣，我就給她開個書單，讓她自己去方所買回來;給她零花錢，讓她出去逛街……太惱火了!
孩子抱怨
老想把我攆出去，是要咋子嘛?
欣欣(小學六年級)：我和我的小夥伴們算是看明白了，平時不放假，大人都盼著我們放假;放了假吧，剛開始幾天還挺稀罕你的，給你好吃好喝，態度和藹、言語溫柔，這大概是整個假期最美好的幾天了。但是，過了那幾天，感覺你不新鮮了，秒變後爸後媽哦!就是你在家站著不是，躺著不是，選擇遠離他們視線躲房間也不是，各種嫌棄。他們的目的只有一個：把你轟出去。我的同桌前幾天還跟我吐槽，她媽媽為了把她轟出去，都給她強行流放到鄉下外婆家了，沒WIFI,沒空調，好可怕!比起她，我就沒有那麼倒楣，最多就是被媽媽拉到她單位陪她上班。
小華(初中一年級)：我覺得我還是比較乖的吧，每天會抽出一個小時，完成學校給列的任務清單，還有一個小時是練硬筆書法。偶爾在網上看一下原創小説什麼的。我自己覺得挺充實的，但是，我爸媽説，青少年還是應該多點兒活力，成天宅在家裏，那是老年人的生活……每當他們叨叨到這裡，我就給他們翻幾個白眼。他們還跟我説，他們小時候最痛苦的事情就是被關在家裏，在外面玩多開心啊!鬥蛐蛐啊，逮麻雀啊，多麼有趣。問題是，我去哪找蛐蛐、麻雀?在小區裏也沒幾個小夥伴，下樓也只能看別人遛狗。有時候被逼急了，只好向兄弟們求救，求他們收留，或是大家一起去網吧。
濤濤(初中二年級)：平時，爸媽一天不拿我和別人比，心裏就不踏實。沒放假時比成績，放個假在家，連幾點起床、起床後都幹啥子，還要跟別個比，説什麼你知道那個誰誰，人家早上起多早嗎?哪兒像你一覺睡到天黑;那個誰誰起床後，就會和爸爸去打羽毛球鍛鍊身體，下午去圖書館體驗“書香”，哪兒像你一天到晚悶在屋頭……我想説，我管他誰誰起多早啊，大夏天的我起那麼早，是要和他搶著出去曬太陽嗎?那誰誰去體驗“書香”，我不也沒閒著嘛，你們買的書我不是都在看嘛，除此之外，我還看電子書，以及很多你們見也沒見過的原創作品呢。還有，我還看各種養生視頻，時刻準備著給你們科普養生知識，這些，那誰誰比的過我不?還成天想著把我往外轟，不知道是咋個想的。
老師意見
家長過分操心，其實沒什麼用
林老師(小學教師)：現在很多娃兒都這樣，就是因為從小大多數時候都待在家裏，所以習慣了，變成宅男宅女了。像班級平時組織的一些戶外活動，有相當一部分孩子不願主動參加。就算是課間休息，很多孩子也是躲在一邊埋頭打遊戲，不會去操場或是教室外活動。有些孩子看起來壯壯的，其實體質很差，上下樓梯都氣喘吁吁，這種情況下，你強行拉他去運動或是出門，要麼中暑啊，暈厥啊，孩子也各種受罪。所以，要一下子改變孩子這種習性，還真有難度。
王老師(小學教師)：凡事都要有個度，“宅”也應是如此。平時工作中，就有不少家長反映孩子在家太宅了，不願意出門，也不愛給人打招呼，是不是抑鬱、自閉了?但是，這些家長擔憂的孩子中，有相當一部分孩子在學校裏是非常開朗的，根本不存在家長所擔憂的什麼自閉、變傻之類的。所以，我有時候就覺得，家長對於“宅”這個概念的理解太過於形式化了，一看到孩子不出門，就覺得一定是有問題。
李老師(初中教師)：暑假是一種和上學時不一樣的學習生活狀態，但它並不意味著學生們就要像脫韁的野馬一樣失去控制，而是在放鬆的過程中仍不放棄對自我的管理。所以，家長還是在這方面多操心，多付出時間監督孩子，或是幫他好好規劃時間，這個規劃可以很具體，包括幾點起床、幾點運動、幾點休息等等。之所以每學期開學，班主任和老師們都要花很大功夫來調整孩子們的散漫狀態，有些娃兒甚至開學一個多月了，都還沉溺在假期的“放飛自我”模式中，就是孩子在假期無節制放縱自己，打亂學習、生活節奏的後果。
專家視線
不出門未必就是真正的“宅”
劉傳星(四川省教育科學研究所心理教研員、國家二級心理諮詢師)
在大城市裏，就整個的人際關係而言，可以説是一個“陌生人社會”，住在同一樓層的人都可能不太熟悉，更不要説一個小區，甚至整個街道了。孩子出去後，不知道該和誰玩。客觀上就造成了孩子只能宅在家裏。加上，現在的電子媒介比較發達，對孩子的吸引力是很大的。但是，家長也不必對孩子的“宅”過於驚慌。
有些喜歡宅在家裏的孩子，如果平時比較開朗，看不出什麼問題，那麼，這種“宅”只是一種短期的生活習慣。平時在學校，跟同學、老師打交道比較多，假期就想在家休息，只想以自己覺得舒服的方式，看看書，與朋友微信視頻、語音、文字聊幾句，躺著看會兒電視等等，都無可厚非。而且，這個過程中，孩子也是有社交的，只是不同於傳統的社交方式，走出門去面對面交流。網際網路興起後，人際交流形式更加多元化，這種情況下，孩子不出門也不缺乏社交生活，甚至比以前更多了。而進入青春期的孩子，會比較關注自己的外在形象，內心也有一個“完美的自我”要求，也總想能把這個“完美的自我”展現給別人。出現這種心理異常之後，想表現而不敢表現，反而會更加封閉自我。所以，一些在青春期前很活潑、外向的孩子，進入青春期後，就會慢慢地自我封閉了，不願意出門。説起來只能算是青春期這個特殊階段的正常現象。加上，青春期的很多孩子，各方面的心事也會比較多，想要有自己的空間與獨處的自由。只是有的孩子錶現比較明顯，有些不明顯而已。
在家長看來，孩子平時是在學校專心學習，正好可以趁假期在人際交往、語言表達、溝通協調等能力上鍛鍊孩子，所以會有意識地提供機會，讓孩子出去鍛鍊。出發點是很好的，但是，沒有好的方法也不能解決問題。如果家長有意通過一些平臺鍛鍊孩子的話，首先要尊重孩子的意願和興趣，畢竟父母最想要受益的是孩子。比如，家長有意讓孩子去搞人際交往，而孩子平時比較內向，不善於語言交流，但動手能力很強，可以讓孩子去科技館等需要動手的場所，孩子可以從中學以致用，鍛鍊動手能力，中間也有和其他人的溝通;有的孩子擅長人際交往和語言表達，如果你把他帶到美術館等比較安靜、需要用心感受的地方，就沒法和孩子的個性進行對接;喜歡唱歌、表演的孩子，可以讓他去接觸川劇等傳統藝術，都是很好的。總之，家長應該根據孩子的實際情況和興趣點，在這些方向上進行引導，這樣，孩子對於出門這件事才不會明顯抗拒。
還有一點，不建議家長不分青紅皂白，直接“攆”孩子出門，尤其是處於青春期的孩子。如果家長硬來，多數孩子大概會強硬表態：“我就不出去了!”建議家長應該學會“共情”，類似于換位思考，站在孩子的角度，談一下對孩子感受的認知，比如跟孩子説：“你待在家裏這麼久了，可能也很想出去，但是出去了又不知道要去哪兒，也不知道怎麼去和別人打交道，更不知道到底要幹些什麼……”這就是“共情”。這樣，孩子會覺得父母很理解自己的感覺、顧慮，後續的溝通就會比較順利。
初審編輯 房靜靜
