原標題：沉迷手機是資訊時代的必然嗎？
智慧手機已經成為國人生活裏不可分割的一部分，在街頭、公交車、地鐵裏隨處可見“低頭一族”。至於非公共場合，許多人睡前和醒來都要瀏覽下手機資訊，生怕錯過別人發來的消息或者重大新聞。甚至有人稱，智慧手機不再是一個通訊工具，而是我們生活中不可或缺的“器官”了。
國人沉迷手機的問題到底有多嚴重？據《生命日報》援引德國數據統計網際網路公司最新調查發現，巴西人每天花在手機上的時間最多，平均每天近5小時；中國以每天3小時位居第二。不可否認，智慧手機的功能越來越豐富，訂餐、打車、網購、理財、交友等都能輕鬆完成，但沉迷手機的風險也是存在的，“27歲女子通宵玩手機猝死”“女子因低頭玩手機墜河身亡”“男子走路低頭玩手機慘被撞死”……類似的消息頻頻出現，讓不少人質疑沉迷手機的影響是弊大於利的。
其實，正如科技的進步本身就是一把雙刃劍，非要在沉迷手機問題上爭執利弊得失，也是一個無解的問題。在變化迅猛的資訊時代，不通過智慧手機了解資訊、社交聯絡無異於自絕於外部世界，在資訊共用和智慧生活到來的趨勢下，花更多時間用在手機上也無可厚非。只是“過猶不及”，如何把握這個“度”，就是國人需要警醒和反思的了。
根據調查，中國、巴西等發展中國國民沉迷手機時間更長，科技與經濟發展程度更高的歐美發達國家，反而不是問題“最嚴重”。這就意味著，沉迷手機的情況和其社會發展程度並不完全成正比，而在發達國家，更多人意識到了嚴重依賴手機的危害，開始“返璞歸真”。從公開報道的消息來看，很多法國人已將智慧手機換成只能發短信、打電話的老式手機，避開鋪天蓋地的網路消息；在南韓，為了防止青少年沉迷手機和遊戲，輿論也經常呼籲學生體育、戶外運動的重要性，而經過科學訓練，效果也相當顯著，年輕人中手機依賴現象明顯減少。
換言之，國人在對待沉迷手機的問題時，應該利用發達的通訊工具實現資訊掌握，在手機娛樂上也要適度而非沉迷。目前，儘管手機依賴症在醫學上還未成為被特別重視的問題，但其潛在的危害足以導致人的亞健康狀態，這是我們需要格外注意的。
文/黃帥
