這兩天熱到爆，然而有的人卻長衣長褲包裹嚴實，空調風扇都禁吹，甚至還蓋上厚厚的棉被!不是她們不怕熱，而是她們在“坐月子”……
一名産婦就是因為這種“坐月子”方式而喪命!7月9日，一名年輕女子被家人送到山東淄博臨淄區人民醫院。送來時，急診科醫生榮凱發現這名女子呼吸急促，體溫已經高達40℃以上，無法正常與其交流，是中暑最嚴重的狀態熱射病。
然而，這麼炎熱的夏季，女子卻依舊長衫長褲。女子的家人解釋説，因為她剛剛生了孩子，現在正在做月子，所以必須得穿厚一些。此外，女子坐月子這幾天，雖然天氣炎熱，但為了不讓女子落下“月子病”，將來“怕冷怕風”，他們堅持不開空調、風扇，讓她蓋著被子。
經過檢查，女子的心臟和肝臟都有不同程度的損傷。鋻於女子情況危急，醫生全力搶救，可是女子的情況太嚴重，最終，沒能挽回女子年輕的生命。
傳統坐月子觀念 適合現在人們生活嗎?
1.悶月子：凡産婦都是怕風的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的門窗緊閉，不能留縫隙，而産婦也要長衣長褲，全身武裝。
專家點評：在夏天，沒有必要這樣坐月子。房屋門窗緊閉，空氣不流通，如果天氣悶熱，産婦很容易中暑。
正確做法：適當開窗通風，但應避免穿堂風，畢竟剛生完孩子，抵抗力低，容易感冒。
2. 懶月子：許多老人認為，産後大人體質虛弱，需要好好保養，月子裏最好少下床活動，甚至飯菜都得端到床上吃。
專家點評：這樣做弊大於利，産後及早下床活動，不僅有利於下肢血液迴圈、惡露及時排出，還能使腹肌得到鍛鍊。
正確做法：如果是順産，産婦當天就可下地並稍微走動;若是剖腹産，術後一兩天也可下地了，不過要避免猛烈坐起。
3. 素月子：生完孩子後，新媽媽恐怕全身都已被汗水浸透了，剛想痛快地洗個澡，但家裏的老人説話了，坐月子期間不能洗頭、洗澡，會落下關節炎等月子病的。
專家點評：這種説法根本不正確。正常分娩的産婦，分娩後2-5天便可洗澡，只要注意24小時內不洗澡就可以了。
正確做法：洗澡用淋浴，且時間不宜過長，每次5-10分鐘，水溫調至34-36攝氏度。如果分娩不順利，出血過多或有創口，以及平時體質較差的人，則應等身體調理好再洗。
4.淡月子：很多産婦在産後的頭幾天裏過著“食之無味”的生活，這是因為老例説，飯菜內放鹽會影響下奶，所以只能吃“白食”。
專家點評：不正確。只喝白水、吃白飯，幾天下來人就會全身乏力，這在醫學上叫低鈉綜合徵，産婦分娩後代謝旺盛、乏力多汗，同樣也會發生這種情況。
正確做法：清淡飲食即可，沒必要刻意無鹽。
5.臭月子：産婦在坐月子期間不能刷牙，否則會造成日後牙齒鬆動，持這種觀點的老人不在少數。
專家點評：這也沒必要。吃飯後牙齒間會存有大量食物殘渣，發酵後進而腐蝕牙齒，還會誘發其他疾病。
正確做法：産婦牙齒鬆動並非因刷牙引起，而是哺乳使得鈣大量流失，所以，當務之急是補鈣而不是不刷牙。
6. 蛋月子：經常可以看到，生完孩子後，産婦就“淹沒”在雞蛋堆裏了，老例認為，雞蛋營養豐富，吃得越多越好。
專家點評：吃雞蛋應適可而止。雖説雞蛋營養豐富，但吃得太多，蛋白過剩會增加腎臟負擔，而富餘的部分也都轉化成脂肪儲存在體內了，且還會影響其他營養的吸收。
正確做法：每天吃兩個雞蛋為宜，最多三個到頭了。
7. 湯月子：産後多喝湯，幾乎每家人都會做很多湯犒勞産婦，認為喝湯更有營養。
專家點評：有一定道理，但不完全正確。産後飲食應以高熱量、高蛋白、多礦物質、多維生素，易消化、易吸收為準。産褥期喝湯是必要的，如雞湯、排骨湯、魚湯、蘑菇湯等，可促進母乳分泌。但這並不意味著湯比肉有營養，喝湯時也應吃些肉，這樣才可儘快恢復體力。
評：“坐月子中暑身亡”需反思與抵制陋習
作者：江德斌
近幾日的高溫天氣，導致不少人中暑住院。7月9日，淄博一産婦在坐月子期間因為中暑，最後不治身亡。送醫時，産婦體溫高達40多度，心臟和肝臟都有不同程度損傷。家人曾解釋，為坐好月子，家裏不開風扇、空調，産婦穿著長袖長褲，還蓋被子。
這是一起迷信傳統陋習而引發的悲劇事件，令人在痛惜之餘，亦對愚昧思想感到深惡痛絕。此種缺乏科學依據的所謂傳統陋習，已經戕害了無數産婦，廣大民眾應擦亮眼睛，反思與抵制坐月子陋習，堅持科學休養，以免受到陋習傷害。
凡是中國人，多少都聽到過一些“坐月子規矩”，諸如不能洗頭洗澡、不能刷牙、不能吹空調、只能靜臥、要蓋被子等。這些中國才有的“規矩”據説都是上千年流傳下來的，各地風俗雖有不同，但大同小異，反正都是些沒有科學根據的傳言，打著“祖先智慧”的旗號唬人。
而如果仔細追究真相的話，就會發現這些“規矩”非常不靠譜，不僅違背科學常識，一旦完全遵照的話，還會對身體造成傷害，“坐月子中暑身亡”就是極端悲劇。
古人囿於時代的局限性，對醫學知識的理解非常粗淺，缺乏完整的科學理論依據，都是建立在經驗主義和牽強附會基礎上，産生很多荒誕離奇的醫療手段，“坐月子”陋習就是其中之一。
由於古代缺乏無菌醫療環境，以及沒有科學衛生的休養方法，導致新生兒和産婦的死亡率非常高，其中因“坐月子陋習”誘發病菌感染，就佔了很大比例。
進入現代醫學昌明時代後，衛生條件大為改善，新生兒死亡率大幅度降低，孕婦生産、休養都有完整的科學護理措施，只要遵守科學常識做好休養，就能降低産後疾病發生率。拿本案來看，時下正值酷暑，氣溫高達近40度左右，已超過人體的正常適應範圍，普通人尚需採取降溫措施應對，遑論身體較為虛弱的産婦，更加難以抵禦高溫天氣。可是，該家人為了怕得所謂的“月子病”，不僅讓産婦穿長衣長褲，還堅持不開空調、風扇，讓她蓋著被子，導致誘發高熱病而死亡。
顯然，該産婦不僅是死於中暑，更是被傳統陋習毒害的。而且，這樣的悲劇並非孤例，幾乎每年夏季都有産婦因“坐月子中暑身亡”的悲劇上演。2010年7月份，山東濰坊一産婦為避風寒，室內平均溫度在36℃左右，産婦身上還穿著秋衣秋褲，由於中暑嚴重不治身亡。2015年8月，上海奉賢區一産婦在坐月子期間出現中暑現象，被送到醫院救治，最終經搶救無效身亡。
這樣不通科學道理，一味照搬傳統陋習的愚昧做法，不僅沒有達到防範“月子病”的目的，反而害産婦中暑死亡，值得廣大國民深思。現在很多人生活方式已經現代化了，可思想還停留在中世紀，迷信傳統陋習，實在是要不得。不應再閉著眼睛瞎繼承陋習，要堅持用科學方法，辨識清楚傳統陋習的危害，堅決與陋習做鬥爭，摒棄掉一切違背科學的傳統陋習。
(閃電新聞編輯高亞南 綜合人民日報、華商報、重慶晚報 整理報道)
