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原標題：注意涼蓆使用衛生 別讓它成為細菌“大家庭”
炎炎夏日,很多人喜歡躺在涼蓆上睡覺,因為涼蓆舒服涼快。不過,如果使用涼蓆時不注意,很容易對身體健康造成危害。
目前市場上,不少價格便宜的涼蓆,譬如用葦、草編制的涼蓆,很容易受到病菌侵害留下隱患。因為用葦、草編制的涼蓆,不便於洗刷,上面經常會沾染、滋生細菌或螨蟲等,人睡在上面很容易受到傳染而生病。同時,有一些過敏體質的人,睡在葦、草編成的涼蓆上,還會産生一些過敏反應,例如皮膚出現紅腫、瘙癢等,嚴重者還可能造成皮膚潰爛。
另外,還有一些人貪圖涼快,喜歡赤身裸體直接睡在涼蓆上,這樣一來,汗液很容易滲透到涼蓆縫隙中,久而久之,這裡就會成為細菌的一個“大家庭”,大量的細菌、真菌、寄生蟲等聚集在這裡。如果人赤身睡在上面,很容易造成有害病菌直接侵入人體毛囊組織,造成皮膚病等。而且,赤身睡在涼蓆上,還容易導致感冒受涼,並引起腰腿酸痛等症狀。
所以,我們在夏日享受涼蓆的清爽之時,也應該養成良好的健康習慣。首先,購買涼蓆時,應選擇以竹子、藤條等為材質製作的涼蓆,一方面不易造成人體過敏,另一方面還便於清洗。同時,要注意保持涼蓆的清潔,做到一天一擦,一星期一洗一晾曬。此外,在涼蓆上睡覺時,最好穿上棉質睡衣,不僅吸汗,還可以防止腹部受涼。
初審編輯 王曉君
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