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原標題：常碳酸飲料當水喝?小心喉嚨裏“長出鵝卵石”
最近,很多人的朋友圈被一篇名為《別這樣喝碳酸飲料了!10歲男孩喉嚨佈滿“鵝卵石”》的文章刷屏。文章中説,一個10歲的男孩特別喜歡喝碳酸飲料,甚至每天只喝碳酸飲料不喝水,一段時間之後,男孩出現了咳嗽的症狀,去醫院一檢查,發現喉嚨裏竟然“長滿了鵝卵石”,這是怎麼回事?喝碳酸飲料真的會喝出“鵝卵石”嗎?今天,小編就帶領大家一探究竟。
喉嚨裏的“鵝卵石”到底是什麼?
從醫學上講,喉嚨裏的“鵝卵石”其實就是淋巴濾泡。淋巴濾泡是淋巴組織的一種,當咽部患上某些慢性炎症以後,淋巴濾泡就會産生保護性反應,表現為增生、增大,進而引起某些病理改變,可能造成咽喉局部機能障礙、影響臨近器官,甚至威脅全身健康。
通常情況下,淋巴濾泡增生如果向上發展,可引起鼻炎、鼻息肉、額竇炎、分泌性中耳炎等;向下發展則會引起急性喉炎、氣管炎、化膿性扁桃體炎、支氣管炎和肺炎等。此外,淋巴濾泡增生還可能引起急性腎炎、膿毒敗血症、風濕病、病毒性心肌炎等。
淋巴濾泡增生不能全怪碳酸飲料
喝過量碳酸飲料會破壞咽部的防禦系統,導致淋巴濾泡增生,但淋巴濾泡增生是不是都怪碳酸飲料呢?事實上,除了碳酸飲料之外,刺激性比較強的其他食物、過敏反應、鼻咽部感染、扁桃體發炎等也可能導致淋巴濾泡增生。一旦出現淋巴濾泡增生的症狀,需要注意以下幾點:
1、儘量少説話,尤其不能高聲叫喊,在變聲期、月經期和感冒時更要慎重用嗓。
2、嚴禁吸煙、飲酒、食用辛辣食物,最好少吃冷飲。
3、生活、工作環境要保持空氣清新。
4、要注意保持身體健康,尤其要預防感冒。
5、如果症狀比較嚴重,應及時就醫。
不喝碳酸飲料喝點啥?一起來看看怎樣選擇飲料
夏季天氣較熱,稍微動一下就會大汗淋漓,很多人習慣通過喝飲料的方式來降溫解暑、補充水分。那麼,到底應該如何選擇飲料呢?
1、儘量選擇低熱量、低糖的飲料。
2、選擇營養價值較高的飲料,比如牛奶、豆漿,以及含有各種維生素和益生元的飲料。
3、對於經常參加運動的人來説,可以選擇一些運動飲料;但普通人如果每天的運動時間不超過1小時,就沒有必要經常喝這種飲料。
初審編輯 王曉君
