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原標題：78歲醫生養生絕招：游泳是“自傷”最少的運動
早過了退休年齡，卻“退而不休”，依舊每週兩次門診，還經常上手術臺做手術……
他，就是浙二醫院的心內科專家單江，今年78歲，常年堅持游泳。在國內，這個年紀還在上手術臺的醫生，為數並不多。因為上手術除了體力有要求，一定要確保腦子清、眼睛好、手不抖。
78歲依然上手術臺做手術
覺得不停工作就是“養生”
單江出生於1939年，溫州人，上世紀80年代留學日本，國內有名的心內科專家，博士生導師，享受國務院特殊津貼專家待遇。66歲那年退的休，因為醫院對他工作的認可，繼續特聘，就一直幹到了現在。現在每週有兩個上午的專家門診，還經常上手術臺做手術。而在國內，這個年紀還在上手術臺的醫生，為數並不多。
採訪單江，就在浙二醫院的門診大樓，78歲的他思維清晰，記憶力非常好。作為心內科醫生，為防放射線，動手術時要穿上足有十來斤重的防護衣，經常一站就是兩三個小時，沒有點體力還真吃不消。還有就是動手術得腦子清、眼不花、手不抖，這些單江現在都能做到，甚至手術中穿針，都不用戴眼鏡。
同樣的年紀，別人早已退休，或在家含飴弄孫享天倫之樂，或四處遊山玩水，單江卻依舊像年輕時一樣，時刻處於工作狀態，他覺得不停工作對自己來説就是一種“養生”。如果整天呆在家裏，肯定會閒出病來的。
游泳是他的養生絕招
每週遊兩次，曾三渡錢塘江
四處旅遊對單江沒什麼吸引力，因為年輕時經常去世界各地開會，有點名氣的地方早都去過了。用知識和技能去幫助人，延長和挽救更多人的生命，則是他人生中最大的樂趣。當然，單江還有一個“單式養生招”，那就是游泳。
或是名字就和“水”有關，或是家就在甌江邊上，單江從小就喜歡游泳，每到暑假，一天要下水多次。工作後，游泳既是他忙裏偷閒的鍛鍊，也是很好的減壓方式。以前無論是出差還是探親，單江都要找地方游泳，有時在游泳池，有時在當地的自然水域，這樣已經遊了七十多年了。
現在，單江依然每週兩次游泳。省力點的，就仰泳漂漂，想使點勁，就玩玩自由泳、蝶泳;25米長的泳池，他不換一口氣就能輕鬆遊過……對於中老年人而説，他最推薦的運動是游泳，因為這是最少“自傷”的運動項目。
單江曾經三次橫渡錢塘江：最早一次是讀大學那會兒，大部隊從江對岸遊到了六和塔游泳場。之後又參加了兩次，“2011年那次橫渡，當時我提出希望杭州越來越有‘國際范’。這幾年，杭州接二連三舉辦了極具影響力的國際活動，讓我覺得當初的提議是非常正確的。橫渡錢江塘是宣傳杭州的好窗口，今年已是恢復橫渡活動的第十一個年頭，我希望它的硬體、軟體能更上一層樓，從而讓每位參與者有更好的體驗和幸福感。”單江説。(記者 楊靜)
初審編輯 王曉君
