不知不覺中，冬天就悄然來了。按照二十四節氣季節劃分法，今年11月7日立冬，這預示著冬天離我們更近了。據濟南市氣象臺預報，立冬這天小雨到來，濟南氣溫在7℃至11℃之間，比6日冷了2℃左右。
進入11月以來，濟南的天氣不斷“調試”著冬天的溫度，不過這“溫度鍵”總給市民來個大跳轉，比如1日遇上寒潮，全市最低氣溫到了零攝氏度以下，4日時氣溫重新回歸“2時代”，最高氣溫達到22.3℃。這不剛有暖和的跡象，5日夜間冷空氣的到來，又把6日氣溫重新拉回到9℃至12℃左右的範圍。
似乎是為了迎接立冬節氣的到來，小雨將要趕至濟南，氣溫也要降一降。據濟南市氣象臺預報，6日夜間到7日白天陰有小雨，有輕霧或霾，北風2～3級逐漸增強到3～4級，最低氣溫7℃左右，最高氣溫11℃。7日夜間到8日多雲轉晴，北風3級，最低氣溫濟陽、商河0℃，市區及其他縣(市)區3℃左右，有霜凍，最高氣溫11℃。9日晴轉多雲，南風2～3級增強到3～4級陣風6級，氣溫變化不大。10～11日多雲間晴，南風3～4級陣風6級減弱到2～3級，氣溫逐漸回升。12～13日多雲轉晴，南風短時北風3級，氣溫略有波動。
從氣象預報來看，立冬這天，濟南氣溫在7℃至12℃之間，而6日氣溫在9℃至12℃之間，所以市民可以參考6日的衣著，適當再添加件保暖衣服就可以了。8日還會冷一些。往年立冬會冷到啥程度?記者查閱氣象資料發現，去年11月8日立冬，濟南氣溫在3℃至5.8℃之間，這一年立冬前下了三天雨，雨量超過30毫米，明顯要比今年冷。2014年11月7日立冬，和今年的天氣狀況類似，氣溫在5℃至13.5℃之間。
養生專家表示，立冬之後，在飲食上要“溫補”，多吃溫性食物，少食辛酸，預防疾病。在生活起居方面，冬季應早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏、陰精蓄積，年輕人要避免夜生活豐富，睡覺過晚，老年人要避免晨練起得太早。
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