堅持課堂不玩手機的學生佩戴的“手機忍者”手環 受訪者供圖
如今“低頭族”隨處可見，身處校園的大學生也一樣：上課忍不住玩手機，下課後更是抱著手機不撒手……近日，重慶三峽學院發起一場特別的活動——21天無機行動。只要參加活動的學生堅持21天課堂上不玩手機，就算挑戰成功。目前，該活動已過一週，400名參與學生還有103名堅持挑戰。
網上曬手環
21天課堂不玩手機
近日，一組“曬手環”的照片在微網志上熱傳，照片中是不同人的手佩戴著寫有“手機忍者”字樣的手環。這些照片出自重慶三峽學院的學生，而佩戴的手環源於學校近期發起的一場活動——21天課堂不玩手機。
昨日下午，記者聯繫上重慶三峽學院團委的李老師。李老師説，這是由團委與校學生會聯合舉辦的活動，該活動從4月12日正式開始，為期21天(不含週末)。參與活動的學生會得到一條“手機忍者”手環，每天第一堂課開始前和最後一堂課結束後，拍攝手環照上傳至團委公眾微信號，表示一天挑戰成功;一旦上課玩手機就算失敗，自動退出挑戰。
為什麼挑戰時間是21天?李老師稱，這是因為心理學中有“21天可以養成一個習慣”的説法，因此他們將活動時間設置為21天，希望同學們養成上課不玩手機的好習慣。
自願報名參加
還有103人在堅持
李老師介紹，此次活動面向全校徵集自願者，有800多人報名，最後隨機挑選了新老校區各200名學生，其中多為大三及以下年級。經過7天挑戰，目前，400名參與學生還有103人在堅持。
美術學院大三學生錢國鼎參加了活動，他的初衷是好奇，“沒想到實際要做到卻不容易”。錢國鼎説，自己平時上課都會刷刷微網志，看看微信，參加了幾天活動後，竟漸漸習慣了上課不玩手機，“接下來我會繼續堅持，希望我能挑戰成功”。
與之相反，財經學院大二學生劉雨靜在第三天就挑戰失敗了。“第一天特別難熬，上課隨時都想去碰下手機，到第三天實在忍不住了。”劉雨靜説，雖然挑戰失敗了，但她仍要求自己上課不玩手機，“這樣上課注意力真的會更集中一些”。
培養學生自覺性
活動無獎懲機制
李老師説，參與活動的學生每天都在微信上“打卡”，團委會進行統計，“沒有任何獎懲機制，一切都靠大家的自覺”。李老師説，現在很多大學生都被手機“綁架”，因此校團委開展這樣的活動，號召大家拒做“低頭族”，“以後每學期我們都會不定期舉辦這樣的活動，讓學生自覺養成良好的學習習慣”。
