啥樣的牙刷適合你?這個每天塞進嘴裏的東西馬虎不得!

2016-04-23 13:55:16 來源:環球網 作者:佚名 責任編輯:高靜 字號:T|T
摘要】保持牙齒健康最基本的方法要數刷牙了,正確有效地刷牙,選擇適合自己的牙刷很重要。

  【環球網綜合報道】據《 朝鮮 日報》4月21日報道,牙齒健康是“五福”之一,保持牙齒健康最基本的方法要數刷牙了。正確有效地刷牙,選擇適合自己的牙刷很重要。

  對於牙刷來説,設計和材質並不十分重要,重要的是刷毛的形態,大小及刷毛的硬度。牙刷的大小要配合口腔的大小,另外刷頭過大的話不易於清理臼齒內側,因此要選擇刷頭部分設計簡單而靈活,刷頭大小適中的牙刷。牙刷刷毛硬度可分為硬、中、軟三種,口腔健康情況良好或吸煙者可選用硬或中硬度牙刷,普通人日常生活中建議使用中硬度牙刷。有牙齒知覺過敏症狀的人或牙齒磨損嚴重的人可以選擇軟毛牙刷。

  以每天刷三次牙為標準,建議每三個月更換一次牙刷。每次刷牙後一定要清洗乾淨刷毛,以豎直方向放置晾幹牙刷,可有效減少細菌繁殖。也可以使用市面上銷售的牙刷殺菌器具定期給牙刷消毒。(實習編譯:姜廷 王馨蕾 審稿:魏悅)

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