每當看到家人做米飯時，都會有一個必要的步驟，就是淘米，然而，淘米水都怎麼處理了呢?相信現在越來越多家庭注意到這個細節了，有好好利用這個寶貝了。今日小編再系統地給大家説説淘米水的妙用，淘米水洗臉等問題。有興趣的快來看看吧。
看完小編説的，相信很多人想起平時倒掉的淘米水，是多麼的可惜啊!不要以為只是洗米的水，就好像洗衣服、洗菜水一樣，它的用處可不只是一樣。生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。
淘米水的藥用價值
淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。
研究發現，洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。
把淘米用的水收集起來，加工一下，更是有大用處。例如加一些鹽，再將其煮開，用來洗臉洗身體都是可以的。因為它外擦皮膚，會對皮膚有很好的清潔作用，還能保護皮膚。能夠保持皮膚表面正常的酸鹼度，防止皮膚搔癢。
另外，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次後，PH值約為7.2左右，這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質地溫和，沒有副作用。
皮膚科醫生教你怎樣使用淘米水?
淘米水不刺激皮膚、無副作用。其實，在皮膚科醫生眼裏，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
專家説：淘米水之所以有這樣的妙用，是因為大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱鹼性，很適合用於面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚，無副作用。如果加熱使用，清潔能力更強。
怎樣使用淘米水防皮膚瘙癢?清洗頻率?清潔方法?
淘米的水也不是所有的都能用，第一次的洗米水因為會把米上面的一些污垢洗掉，不能用太多。所以，每次要留下第二次淘米的水，然後讓它自己慢慢澄清，用的時候就取清澈的部分。用來洗臉!
需要強調的是：用淘米水洗臉不要過於頻繁，建議隔一兩天用一次。一般堅持用一個月後，皮膚會有比較明顯的改善。
如果使用一段時間後，沒有任何變化，説明您的膚質並不適合，建議更換其他清潔方法。另外，用淘米水加點兒食鹽煮開後外擦皮膚，對皮膚也有清潔作用，對調整皮膚表面酸鹼度，抑制病原微生物的生長，防治皮膚瘙癢有一定益處。
