春節吃太油？清腸刮油的食品看這裡（圖）

　　對有胃病的朋友來説，日常飲食應該以清淡為主，但很多胃病患者都喜歡油炸食物，這不利於腸胃保健。今天，健康飲食專家盤點了一些可以清腸刮油的食物，這是很好的胃病飲食，胃病患者可以來試試。

1.海帶：腸蠕動“加速器”

　　中醫專家指出，海帶屬於鹼性食物，富含的碘可促進血液中三酸甘油酯的代謝，並防止血液酸化，有助於潤腸通便，而且熱量很低，膳食纖維豐富，能加速腸道的運動。