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  • 最接地氣的夏季養生菜 好吃又健康!

    最接地氣的夏季養生菜 好吃又健康!

    2017-07-08 11:06:57

    大家都喜歡秋季養生,食補多數也在這個季節!!其實,夏季也是我們補身體的好時候!!! 今天小編推薦的養生菜是一道極為接地氣的小菜包菜!下面,讓我們一起來看看包菜養生的那些事兒! 手撕包菜想做出好吃的手撕包菜,秘訣就是手撕,刀切的味道比不上手撕的! 材 料 :卷心菜、五花肉、幹辣椒、蒜末、蔥、姜、蠔油、鹽適量。 步 驟: 1.蔥姜爆鍋,然後下五花肉和幹辣椒煸炒至五花肉出油。 2.炒好之後不用盛盤,只把五花肉扒到鍋邊就可以了~ 3.下入包 ...[查看全文]
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  • 小暑吃什麼 推進九大養生食物

    小暑吃什麼 推進九大養生食物

    2017-07-06 11:31:15

    2017年7月7日是小暑節氣,從這天開始就有很多人加入了養生的大軍。小暑是夏季的代表,但小暑的到來只是意味著炎熱的天氣才剛剛開始。因此養生刻不容緩,那麼你知道小暑養生吃什麼好呢 ...[查看全文]
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  • 夏至習俗吃什麼?15種夏至養生食譜推薦

    夏至習俗吃什麼?15種夏至養生食譜推薦

    2017-06-28 15:03:05

    夏至習俗吃什麼?俗話説,冬至餃子夏至面,很多人都知道夏至要吃麵,其實關於夏至的飲食習俗有很多,具體夏至習俗吃什麼,下面為您介紹。這15種美食不要錯過了。 夏至習俗吃什麼? 1、生 ...[查看全文]
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  • 這東西很便宜卻是補腎神品 男人卻不知道 太厲害了!

    這東西很便宜卻是補腎神品 男人卻不知道 太厲害了!

    2017-06-22 11:30:48

    很多人都知道吃枸杞明目,可是枸杞的作用完全不只是明目那麼簡單!男人、女人都應該經常吃枸杞,因為它的好處實在是大的驚人,只可惜這些好處大多數人都不知道。 ...[查看全文]
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  • 15個有趣的防癌新招

    15個有趣的防癌新招

    2017-06-20 08:11:01

    你的生活方式健康麼?注意!這是個很重要的問題,因為肯定的回答將幫助你預防癌症。健康專家提醒我們:目前的研究顯示,至少70%的癌症是可以避免的。美國《預防》雜誌指出,科學研究也發現,一些細微甚至有趣的方法也能夠增強人體的抗癌能力,試一試,讓癌症離我們更遠! ...[查看全文]
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  • 一天三時喝茶有講究

    一天三時喝茶有講究

    2017-05-26 10:38:52

    愛喝茶的朋友可能每天都會喝茶,還可能特別鍾情某一種茶。但中國中醫科學院研究生院教授楊力告訴記者,如果根據一天中身體的不同狀態,喝不同種類的茶會更健康。 早餐喝杯紅茶。茶葉種類十分豐富,從人們最熟悉的綠茶、紅茶、烏龍茶(青茶),到比較小眾的白茶、黃茶、黑茶,再到近年來炒得火熱的普洱茶,總有一種是您喜歡的。茶有這麼多種類,一天中究竟怎麼喝更健康?對此,楊力表示,睡眠期間腸道處於半休息狀態,晨起後它需要時間恢復 ...[查看全文]
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  • 青菜豆腐湯竟是減肥瘦身的最佳食材

    青菜豆腐湯竟是減肥瘦身的最佳食材

    2017-05-25 10:50:02

    青菜豆腐湯可以説是最普通的食材搭配,但事實上它除了可以給我們提供營養,強身健體之外,還可以説是減肥瘦身的最佳食材,同時也能夠幫助保持血管的彈性,潤澤皮膚,延緩衰老。 1.提供營養,強身健體 一個成年人如果每天吃500克青菜,就能滿足人體所需的維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等,為保證身體的生理需要提供物質條件,有助於增強機體免疫能力。 2.保持血管彈性 青菜豆腐湯中含有大量粗纖維,其進人人體內與脂肪結合後,可防止血漿膽固 ...[查看全文]
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  • 這些東西晚上吃 等於慢性自殺

    這些東西晚上吃 等於慢性自殺

    2017-05-15 12:00:57

    晚上吃它,等於自殺 科學研究發現:人體80%以上的病是飲食不當引起的,尤其是晚飯,吃不對等於慢性自殺! 晚飯3大禁忌 ▼ 忌 高含脂量 晚上吃大量高油脂食物,會加重腸胃、肝膽負擔,引發內臟疾病。 忌 高含鈣量 晚上吃大量高鈣食物,鈣質分解後堆積在腎臟和尿道中,容易引發結石。 忌 高含糖量 晚上吃的大量甜食,糖分轉化成大量脂肪,會引發肥胖及心血管病。 晚飯十種寶,一生身體好 醫學驗證:晚飯常吃以下10種食物,不僅清理腸毒,慢性病 ...[查看全文]
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  • 一根蔥頂10副藥!專治春季常見病

    一根蔥頂10副藥!專治春季常見病

    2017-05-13 12:07:40

    一根蔥,頂10副藥!專治春季常見病,快為家人收藏! 都説最好的醫院是廚房,後悔平時冷落了蔥,除了調味,它還是防治疫病的良藥,而且春季的蔥是一年中營養最豐富,也是最嫩、最香、最好吃的時候,也正適合食用蔥來幫助我們抵禦疾病,增強抵抗力。 正如諺語所説:常吃蔥,人輕鬆 ,正月蔥,大補身,中醫認為,蔥味辛、溫、無毒,有祛風散寒、發汗退熱、通竅解毒、活血消腫等作用。 雨水之後,冬春交季乍暖還寒,容易舊病復發、病菌滋生傳 ...[查看全文]
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  • 牛肝大補!怎樣吃才能養生!

    牛肝大補!怎樣吃才能養生!

    2017-05-11 16:20:27

    牛科動物黃牛或水牛的肝,肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。 牛肝的功效:補肝、明目、養血、補虛、美膚 牛肝的食物搭配: 牛肝+菠菜:補充營養。菠菜營養齊全,含有蛋白質、碳水化合物、維生素及鐵元素等。牛肝與菠菜同食可使營養素相互補充。 牛肝+蔥:促進胃液分泌 。蔥含有蛋白質、脂肪、糖分、胡蘿蔔素、維生素,牛肝和蔥同時食用,可促進胃液分泌,有利於 ...[查看全文]
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  • 西蘭花的功效和禁忌

    西蘭花的功效和禁忌

    2017-05-09 14:25:46

    西蘭花,又名花椰菜,是一種蔬菜,它營養豐富,含豐富的蛋白質,糖,脂肪,維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為蔬菜皇冠。除了能夠促進腸胃蠕動,防治便秘, ...[查看全文]
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  • 這道菜能把五臟毒素全掃光

    這道菜能把五臟毒素全掃光

    2017-05-06 16:58:46

    大白菜幾乎是每家餐桌上的一道菜,它不僅味道可口,而且還價廉,大家都知道大白菜有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效,經常吃白菜可防止維生素C缺乏症(壞血病)。但是有一種 ...[查看全文]
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  •          松茸、羊肚菌等珍稀食用菌香辣醬項目落戶閬中

    松茸、羊肚菌等珍稀食用菌香辣醬項目落戶閬中

    2017-04-24 16:41:53

    4月18日,(國家)中小企業合作發展促進中心,全國合作經濟工作委員會特色産業專業委員會與四川省閬中騰達裝飾工程有限公司翼德九香豆瓣廠就生産松茸、羊肚菌等珍稀食用菌香辣 ...[查看全文]
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  • 對話愛麗斯養老公寓張軼院長:用赤子之心做事

    對話愛麗斯養老公寓張軼院長:用赤子之心做事

    2017-04-24 16:37:10

    在享有京城綠肺之稱的鳳凰嶺自然風景區山腳下,有一個養老院被老人們親切地稱為幸福四合院,這就是以老少同樂養老模式而被人熟知的愛麗斯養老公寓。原汁原味的老北京四合院風 ...[查看全文]
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  • 養肝第一菜就是它!

    養肝第一菜就是它!

    2017-04-24 16:03:57

    韭菜是春天裏最好的蔬菜之一,有人稱它為春菜第一美食,卻不知道它也是春季養肝第一美食! 韭菜輩分大,地位高 韭菜在蔬菜中的輩分很大,早在西周,韭菜就已經普遍種植了,如今 ...[查看全文]
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