隨著社會的發展，隨著社會的進步，隨著社會的提高，人民生活水準大大改善，人民的平均壽命不斷延長。在這種大好形勢下，卻給我們帶來憂患而升的壓力，心腦血管疾病發生率愈演愈烈，致死現象突如其來，給社會帶來及大經濟負擔，給家庭帶來不可估量損失及悲痛，發病年齡前移，18歲以上人群有不同程度，潛伏腦血管疾病隱患，如高血壓，高血脂，高尿酸，肥胖，糖尿病現象，還有動脈斑塊，冠心病，心絞痛，心肌梗死等，在不聲不響中發生。

我們如何應對預防

勢在必行，全民動員，全民預防，全民行動，從我做起，合理飲食，適量運動，戒煙限酒，心裏平衡。如何做學習健康知識，如何做到科學飲食很關鍵，如何了解慢病的調理，達到預防大病，自治小病，調理未病。

目前我國的現狀14億人中，高血壓2.45億人，患病率達到了27.9%。高血脂為總體患病率高達35.6%。國內高尿酸血症患者發病率為13.3%。肥胖發病年齡不一，居高不下，成人超重肥胖預測到2030年可能高達65.3%，人數可能超過7.8億人。糖尿病患病率已達到12.8%，超過了1.4億人。所以我在這裡提出"心肌梗死"的十大預警信號，引起大家高度警惕:

一、肩膀、脖力、手臂等區域放射性疼痛，並且痛感不固定。

二、胃痛噁心，如果沒有胃病卻反覆出現胃痛噁心。

三、失眠沒有症狀，驚醒伴有記憶力的減退。

四、心跳加劇，不規律心慌現象。

五、出汗異常，莫名其的出汗、特別是額頭部。

六、呼吸短促、氣喘氣憋，呼吸困難，胸部壓抑感。

七、乏力，什麼事都沒做，還感覺特別累，極度的疲勞。

八、無名原因的小指痛或無名指疼痛。

九、無名原因的牙痛，沒有牙的基礎病而出現疼痛。

十、自己無特殊不適或表現，緊在體檢中發現心電圖有異常，沒有主觀的症狀，卻有客觀的證據。

如有以上表現引起高度注意，進行篩查診斷，在有條件的醫療單位，在有經驗的醫師指導下，進行診療活動，以免造成不良後患。

作者：山西盈康一生總醫院 韓永成