兒童運動“成人化” 健身不成反傷身

發佈時間: 2020-10-27 11:38:29 | 來源: 新華網 | 責任編輯:
 

幼兒園女娃踩著高跟鞋跳拉丁舞,結果扭傷腳踝;4歲幼兒玩蹦床,摔傷導致肘關節骨折……

記者調查發現,許多培訓機構開設了少兒拉丁舞培訓班、少兒蹦床班等,一些家長趨之若鶩,練習者低齡化趨勢明顯。專家表示:兒童運動“成人化”不可取,切不可拔苗助長。一些家長不切實際的選擇,恐會釀成終身悔恨的家庭悲劇。

兒童參與“成人化”運動屢現傷殘悲劇

最近,雲南省第一人民醫院骨科醫生保毅遇到了一名令他揪心的患兒。4歲的貝貝(化名)在玩蹦床時,不幸從高處摔落,胳膊著地時肘關節嚴重骨折。痛哭流涕的孩子,被送到醫院緊急手術。“孩子肘關節損傷嚴重,今後恐難恢復正常了,家長捶胸頓足,後悔不已。”保毅説。

記者走訪多地調查發現,幼兒園開設蹦床興趣班、拉丁舞選修課不在少數。

長沙某私立幼兒園專門聘請了蹦床培訓老師給孩子上課。當記者諮詢能否保證孩子安全時,這位老師稱“絕對安全”。

“沒有人能保證學齡前孩子學蹦床是絕對安全的。在臨床上,我們遇到的因蹦床運動發生身體傷害的患兒日漸增多,這需引起重視。”長沙南湖醫院脊柱外科主任醫師黃清明説。

中南大學湘雅二醫院骨科醫生陶澄説,兒童骨骼相對成人更柔軟,更容易骨折變形。兒童選擇運動項目不宜“成人化”,而拉丁舞中的恰恰、牛仔、桑巴運動量大、節奏快、轉變動作多,兒童稍不慎就可能受傷。跳拉丁舞時,女童必須穿高跟鞋,不利於孩子骨骼生長髮育。此外,蹦床對許多孩子有吸引力,但有較大安全隱患。盲目參與蹦床培訓,易造成肘關節和踝關節損傷,不建議10歲以下孩子選擇。

專家們表示,兒童身體機能不成熟,不能像成人一樣進行太劇烈、強度大、時間長的運動。在自身身體條件存在局限,教練水準不高以及防護措施不到位的情況下,兒童從事“成人化”運動很容易導致小孩骨關節及韌帶損傷,致骨生長髮育畸形,成年後肢體長短對應不一,影響關節、肢體外形及活動。

專家還提醒,兒童自我保護意識不強,平衡及控制能力有限,在參與攀岩等有一定危險系數的運動時,一旦高空跌落,容易導致關節韌帶受損,如果傷及脊柱、脊髓,會致高位截癱甚至全身癱瘓。

商家蠱惑、家長“私心”促動孩子涉險

“兒童攀岩了解一下,可以飛檐走壁的那種”“拉丁舞從娃娃抓起,給你最有氣質的淑女”“蹦床運動對孩子的六大好處你不可不知”……

記者發現,各種兒童攀岩、蹦床、拉丁舞培訓廣告遍佈網路平臺,推薦詞都很惹眼,很能激發“望子成龍”家長們的慾望。

每到週末,在昆明大悅城商場內的兒童攀岩項目深受家長和孩子歡迎。攀登一次16米高度,收費38元,即便沒有受過專業指導和培訓的小孩也可參與。

在旁邊觀看孩子攀岩的王姓家長説:“小孩第一次就攀那麼高,如果不做好安全防護還是很危險的。我也是觀察了半天,檢查了攀岩的用繩、兒童的安全帶、攀登鞋等設施,才決定讓孩子試一試,而且商家也説攀岩能磨煉孩子膽量。”

記者注意到,商家對家長的保證是,教練對孩子是“一對一”看護,直到孩子登頂後安全落地。但實際情況卻是,孩子很多,教練根本顧不過來,有的孩子登頂後,不知該如何下降,雙手抓著岩點開始大哭,這時才有教練爬到頂,幫助孩子降落。

“我現在挺後怕的,不該那麼衝動,我的小孩在上面,不知道怎麼下來,我在下面幹著急。商家不能為了賺錢,而忽略了安全。”這位王姓家長説。

運動專家表示,孩子玩室內攀岩,如果在教練一對一幫助下,安全是有保障的,但如果孩子不做準備活動,教練不講解注意事項,那麼在攀爬中,孩子很容易受傷。此外,孩子登頂後,雖然有保護員在地面調節繩索,幫助孩子降落,但如果不小心,使繩索和攀岩墻距離過近,孩子也可能發生危險。

記者發現,一些兒童培訓機構和私立幼兒園正是抓住了部分家長愛攀比、追潮流乃至炫富、獵奇、從眾等心理,運用一些新奇的“噱頭”吸引家長,打著“素質教育”“培養貴族”“高端大氣”的旗號,開辦各種“成人化”運動的興趣班。而一些家長一旦讓自己的孩子參訓,就喜歡在“朋友圈”等各種網上社交平臺曬幼兒參加拉丁舞比賽、蹦床興趣班、攀岩的照片,以滿足炫耀的“私心”,卻不曾考慮這些運動是否真正適合孩子。

科學健身別把孩子當自證“成功”的“工具”

保毅説,防止少年兒童運動成人化,主要特指大部分孩子的業餘體育訓練,而非專業或職業運動員培養。兒童的體育訓練,一定要根據孩子的生理、心理特徵、愛好和項目特點,制定訓練指標,選擇訓練方法,採取訓練手段和措施,科學安排運動。

一些骨科醫生指出,近年來,因過度運動而導致運動損傷的患兒數量增加,確實敲響了兒童運動的安全警鐘。大多數孩子如果不是向專業運動員發展,就要掌握鍛鍊的頻次和程度,根據孩子成長的時期,制定不同訓練方法,讓身體全面均衡發展。

保毅表示,給孩子選擇運動項目,除了興趣外,更需考慮安全性、孩子的承受度及生長規律。如果過早做一些成人化運動,不利於身體的正常生長髮育,對關節、骨骼發育都有不良影響。

專家們表示,體育鍛鍊的主要目的還是強身健體,孩子應進行與他們年齡相符的、常見的體育運動項目。湖南省人民醫院關節與運動醫學科康復治療師王洪濤建議,對於小學生和幼兒園孩子,應結合生長髮育特點,選擇一些提昇平衡感和靈敏度的運動,如:跳繩、仰臥起坐、拋球、踢球、丟沙包、健身操等,不宜進行舉重等負重訓練,也不宜選擇拉丁舞、蹦床、攀岩等成人化運動項目。需要注意的是,兒童在運動前,必須要注意熱身和運動保護,以免造成運動損傷。

“孩子運動的原則應是安全、健康和快樂。”湖南省腦科醫院精神科主任周旭輝認為,家長應調整心態,避免把自己的願望投射到孩子身上,不要把孩子當成證明自身成功的“工具”;也不能拔苗助長,逼迫孩子選擇不適合自己的運動,應該觀察孩子的愛好,幫助他們找到興趣,根據自身特點選擇項目。(記者帥才、岳冉冉)