幹眼發病率逐年上升 專家:幹眼嚴重會致盲

發佈時間: 2020-10-26 14:16:04 | 來源: 中國新聞網 | 責任編輯:
 

隨著“讀屏”時代到來,以及不良的用眼環境與行為習慣,幹眼發病率呈逐年上升態勢。暨南大學附屬廣州愛爾眼科醫院綜合病科主任何曼莎介紹,幹眼是一個慢性疾病,輕則會引起不適感,即刺激、乾燥、疼痛;重則會引起角膜的潰瘍,甚至穿孔,最後失明,“幹眼一定要早發現、早干預、早治療”。

幹眼是由多類原因造成淚液質或量異常或動力學異常,導致淚膜穩定性下降,是一種現代人的高發眼病。何曼莎稱,幹眼常見的症狀是眼睛有異物感、幹澀感、疼痛感以及疲勞感,有時候對風和空調比較敏感,有時會出現視力波動和模糊等。

據悉,有四類人群易得幹眼症:一是長期熬夜和長期用眼的人;二是長期化粧和戴隱形眼鏡的人;三是高齡的人群,尤其是女性;四是患有糖尿病、高血壓等疾病的人群,以及長期服用一些藥物的人群,包括抗抑鬱藥、鎮痛藥等。

“正常人每分鐘眨眼是15至20次,然而當我們緊盯著螢幕工作、學習、打遊戲、看劇及開車時,每分鐘眨眼次數僅為5次。”何曼莎介紹,眨眼又叫瞬目,眨眼的時候可以將淚膜均勻地分佈到眼表,濕潤眼睛;同時,人們通過眨眼的動作,還能促進瞼板腺分泌的脂質(俗稱“油”)排出。作為眼部淚膜的重要組成部分,脂質的作用是“鎖水保濕”,保護眼淚不被蒸發,以提高淚膜的穩定性,從而預防幹眼。

然而當人們緊盯著電子螢幕時,眼睛會一眨不眨進入“專注”的狀態,不自覺地減少眨眼次數,瞼板腺分泌的脂質就會減少;此外,如果人們“不完全眨眼”,即每次眨眼,不能完全覆蓋整個角膜,致使眨眼品質下降時,脂質排出的力度不夠,也會減少脂質的分泌。由於缺乏脂質的保護,淚膜穩定性減弱,淚液蒸發加劇,從而易産生幹眼。

“我們倡導全民每天都要進行10次正確的眨眼操訓練(眨眼操步驟為輕閉眼兩秒,緊閉眼兩秒,睜眼再兩秒,以此反覆迴圈),1次訓練1分鐘,同時有意識地增加眨眼頻率。”何曼莎稱。

“此外,為了排查自己是否有‘不完全眨眼’情況出現,我們也建議大家一定要去專業的眼科醫療機構檢查,以全面了解眨眼品質,預防幹眼發生。”何曼莎稱,幹眼的治療不是隨意用點眼藥水就能好的,需要區分是哪種類型以及程度,再針對每個患者不同的情況進行個性化治療。