尼泊爾 (The Kingdom of Nepal)
位於喜馬拉雅山的東南方，北和我國西藏為界，東、西、南和印度為臨，面積約14萬平方公里。國土東西狹長，有超過四分之一的土地高度在海拔3000米以上。全球有14座超過8000米的山峰,尼泊爾境內就有8座。由於地形複雜，所以氣候變化很大，從亞熱帶到極寒帶都有：南部塔來是亞熱帶氣候，加德滿都是溫帶氣候,北部喜馬拉雅山是高山寒地氣候。10月至次年4月是乾季，晝夜溫差大，是最佳的旅遊季節；4月至6月最炎熱；6月至9月則是雨季,常有降雨。
尼泊爾人口約1700萬，主要分為印度係和蒙古利亞係兩種，大部分的人信仰國教-印度教，把牛視為神聖不可侵犯的動物,同時視左手為不潔凈。
加德滿都
首都加德滿都無疑是窺探此神秘古國的最好窗口。今日的加德滿都可分為新城及舊城，舊城是由加德滿都發展出來的西區。新城則是融合傳統風貌與西方文化所交織的東區。有人形容：“加德滿都的每一條老街都像是時光隧道，可以直通尼泊爾歷史的入口”。在這個城市，無論從歷史、文化、宗教、種族等，都可以説是尼泊爾的縮影。
斯瓦亞姆布納特佛塔：
又稱四眼天神廟，位於加德滿都市內,是一巨型舍利塔，屬於密宗一派,呈四邊形，每面均繪有一對巨大的佛眼，象徵佛法無邊，無所不見。
庫瑪麗寺：
又稱活女神廟,是尼泊爾少數保存良好，並維持著祈祀傳統的宗教聖地之一 。內住有象徵聖潔的少女一名，尊稱為活女神，負責主持每年的祭祀，教規甚嚴，禁止訪客拍攝。
博德納特大佛塔：
位於加德滿都市中心以東8公里，是世界上最古老的佛塔，也是尼泊爾最大的一座佛塔。佛塔腹地廣闊，建築宏偉壯觀,是藏傳教徒日常膜拜的地方。
巴特岡：
位於加德滿都東面9里處，是加德滿都的一個衛星城市，人口約十二萬。以杜巴廣場為中心，屹立著許多寺廟古跡和舊皇宮。 18世紀建造的舊皇宮,有五十五個木雕的門窗，並且有華麗堂皇的黃金門。尼亞塔波拉廟（五層廟），是尼泊爾最高的廟宇。正面有五級石階，每一級石階都有一隊雕像：第一級是大力士，第二級是巨象，第三級是獅子，第四級是鷹頭獅身的怪物，第五級是女神。
奇特旺國家公園
是亞熱帶最大的天然野生動物保護區。在此可看到獨角犀牛、孟加拉虎及淡水海豚、鱷魚等。還可以騎著大象在森林裏漫步、泛舟或露營。
峰頂旅遊
每日早晨及黃昏有客機飛往喜馬拉雅山脈上空，由東往西從聖母峰至安娜普娜峰之間環繞飛行，可以看到驚心動魄的美麗景色。飛行約一小時，返回加德滿都機場時還發給飛行聖母峰證書一張。
博克拉河谷
位於加德滿都西約200公里，有“人間天堂” 和“夢境”之稱。河谷中多湖泊，湖面水準如鏡，遊船星布。博克拉以眺望壯觀的喜馬拉雅山脈而聞名於世，更可看到湖面上倒映著喜馬拉雅雪山的美麗影象，湖畔上開滿鮮花，聳立著皇家別墅。這裡的馬亨德拉岩洞深不可測，信徒視為聖地。
藍毗尼
佛教聖地。位於尼泊爾南部,古時為善覺王夫人藍毗尼的花園。相傳西元前563年(一説約623年)摩耶夫人行至此處,于沙羅樹下右肋降生悉達多(即釋迦牟尼)。西元前249年印度孔雀王朝國王阿育王來此瞻仰朝拜並立有石柱,上錄瞻禮史實。每年佛誕日此處都要舉行盛大廟會，朝覲者絡繹不絕。
旅行帖士
交通
加都很小，花一天可以全部兜遍。電車只要6個盧比，TAXI也就100盧比起步價。住宿如果是自助遊，THAMEL區有很多適合各種需要的旅館，一般的GUESTHOUSE標間6-9美元（含稅）就很不錯了。
飲食
尼泊爾旅遊開發非常成熟，THAMEL區有適合各種口味的飲食，特別是西餐做得地道，價格也便宜。其他在尼泊爾經常看到荷槍實彈的軍人和哨卡。包括皇宮和著名景點，都會有哨卡。不過無論是軍警還是與政府軍對峙的遊擊隊，對外國遊客都很友善。所以出行最好坐旅遊車。
最佳旅遊季節
每年十月份到第二年的三月，是尼泊爾最好的旅遊季節，溫度在10到25℃之間。
攜帶物品
１．衣物：尼泊爾冬季氣候溫暖，長衣長褲即可，可備短袖衣物以適應溫度變化。
２． 藥品：因尼泊爾就醫不便，醫療條件較差，各類藥品最好多帶一些。另外，一定要準備一些防治蚊蟲叮咬的藥物。
３．用品：防曬霜（倍數高一點）、潤膚霜、墨鏡、太陽帽、雨具、手電筒、濕紙巾。
４．食品：尼泊爾飲食多為咖喱口味，請做好心理準備。尼泊爾為美食之都，可借機品嘗當地風味食品。
５．其他：一定要帶上充足的膠捲和電池。在寺廟和叢林中拍照光線不佳，最好帶２００度的膠捲。
特別提示
１．尼泊爾的水質不好，一定不要喝生水，最好購買密封的礦泉水飲用，或買奶茶喝。尼泊爾的奶茶都不是沖泡的而是經過煮沸的；用餐時也要吃熟食，不要吃生菜沙拉之類的食物。不喜歡喝紅茶和咖啡的人可以自帶一些中國茶。
２．如要帶電器，最好帶一個萬能插頭。
３．請一定尊重尼泊爾當地民族的宗教和習慣，尤其不要爬騎在神像上面玩耍或拍照。如果有機會到尼泊爾人家中做客，進入屋內時最好將鞋脫掉，而且在室內不要跨過尼泊爾人的身體或腳，應繞路而行或麻煩對方讓一下。尼泊爾婦女較保守，切記問候時不要有身體上的接觸。尼泊爾人相信神祗居住在人的頭頂，所以切記不要撫摸小朋友的頭。左手在尼泊爾人的觀念中代表不潔，握手或傳遞東西時最好用右手或雙手。
４．在尼泊爾，真正的古董是不準出口的，購買年份未滿一百年的佛像、唐卡畫、黃銅製品等，必須向尼泊爾考古部申請，取得未滿百年的證明文件，才可攜帶出境。
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