看好您的“門戶”——急性鼻炎的防治

    鼻腔是人體的門戶,是呼吸道的第一道關口,由於經常與刺激性化學物質、粉塵、致病微生物接觸,還要經受冷暖氣候變化考驗,故十分容易得病。急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻黏膜急性炎症性疾病,俗稱“傷風”,“感冒”。四季均可發病,一般冬春季更為多見。此外睡眠不足或受涼、鼻腔局部或全身急慢性疾病均可成為本病的誘因。

    1.臨床表現

    急性鼻炎的潛伏期為1—3天,整個病程分為3期:

    (1)前驅期:出現鼻咽部燒灼感,鼻黏膜刺激感,打噴嚏,此時常有全身不適,怕冷。

    (2)卡他期:開始有鼻塞、頻頻打噴嚏、流清水樣鼻涕;尚可出現暫時嗅覺減退,常伴有發熱,體溫上升至37℃—39℃。

    (3)恢復期:清鼻涕減少,逐漸變為粘膿性,全身症狀減輕,如無並發癥,7—10天后痊癒。

    2.急性鼻炎的並發癥

    由於鼻腔與口腔、中耳、咽喉和支氣管相通,在急性鼻炎發生後,如果治療不徹底,容易向如下幾方面發展:經鼻竇開口向鼻竇蔓延形成鼻竇炎;經咽管向中耳蔓延形成中耳炎;向咽喉和支氣管擴散形成急性咽炎,急性喉炎、急性氣管炎和支氣管炎(嬰幼兒還常引起肺炎);經鼻淚管蔓延形成結膜炎、淚囊炎。因此,對於急性鼻炎絕不能小視。

    3.預防和治療

    既然已經認識到了急性鼻炎的發病與接觸致病菌或其他有害因素有關,加強預防措施,提高機體的免疫抵抗力就顯得十分重要。其實,只要每一個人不怕麻煩,循序漸進,減少感染患病的機會是完全可能的。

    (1)增強體質,勞逸結合,加強鍛鍊。在工作之餘應適當進行體育活動,如跑步、游泳、爬山、打拳,能加強呼吸道的防禦能力,增強肺活量。這裡特別推薦游泳,因為這項體育活動還能幫助調節植物神經的功能,增強對寒冷的適應能力。

    (2)避免傳染,主動預防。平時注意工作和生活環境的衛生,尤其是空氣要定時更新,也可以在屋內經常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期間,要注意儘量不去公共場所,外出時要加戴口罩。

    (3)藥物治療。對於一些年紀大、體力弱的人來説,為增強機體免疫能力,可常用藥物核酪和黃芪注射液肌注。在疾病急性期,可臥床休息,注意保暖,大量飲水。如有發熱、頭痛和鼻塞,可口服阿斯匹林、百服寧、抗組胺藥(如:苯海拉明等)和維生素C;中藥可選板藍根沖劑、感冒清熱沖劑、抗病毒口服液、鼻舒膠囊等;必要時加用抗生素或者磺胺類藥。鼻腔局部用藥可選1%麻滴鼻劑,麝藜滴鼻劑等。

    中國網2003年6月


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