對於暫時性曬傷皮膚的處理，李慎秋教授和陳力醫生一致認為，最有效的方法是利用冷敷與冰鎮的方法，以鎮定皮膚，使血管收縮，減輕紅腫和疼痛。之後再涂上一層溫和無刺激性的潤膚霜，或是將維他命Ｅ膠囊中的油脂與潤膚霜調和後，塗抹到曬傷的肌膚上，給肌膚得以滋潤和修復。

李慎秋教授還強調，如果嚴重曬傷則須到醫院去醫治，對曬傷部位進行處理，並在醫生的指導下使用消炎藥膏，來保護皮膚和防止感染。

對於長期效應作用下所産生的各種皮膚問題，則需要經過較長時間的修護和保養，主要包括這樣兩個方面：美白和改善皮膚乾燥。寶潔（中國）有限公司皮膚專家陳力醫生説：“紫外線能促使皮膚內的黑色素細胞向皮膚表皮細胞轉換，而通常富含維他命Ｃ、Ｂ和Ｅ的護膚品，可以抑制黑色素的過度合成和轉移，改善由於紫外線所造成的皮膚黯淡和黑黃，淡化和減少色斑，所以在陽光下暴露了整整一個夏季的皮膚需要大量補充這類營養。”補充水分也是修護曬後皮膚的重要環節，紫外線可使皮膚細胞內的水分大量流失，因此定期使用敷面面膜強力補水，塗抹具有良好保濕效果的面霜，都是對曬後皮膚極好的修護。

另外，有些皮膚專家還建議，在平時多食用一些含有大量維他命Ｃ的蔬菜和水果，還可口服適量的維他命藥片，最好還能定期到美容院去做一些皮膚護理，這些對曬後皮膚都是極為有好處的。

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