一、室溫過高時開空調，以避免大量出汗而消耗過多的水分；

    二、每天的飲水量保持在2000毫升以上。

    三、心腎功能正常者，可適當加服碳酸氫鈉，每星期2或3次，每次2－3片。

    《健康時報》 2002年07月19日