人們在競爭中面臨的心理和精神壓力增大,作為全國經濟最發達、競爭最激烈的地區之一,廣東成為我國精神疾患高發區。據廣東省衛生廳統計,全省精神疾病患者人數每年以超過3萬人的速度增長,廣東精神疾病患者目前已超過100萬,重病患者70多萬,其致殘率高達72%。
據《羊城晚報》報道,廣東省精神疾病患病率在上世紀80年代初便呈現上升趨勢,到今年初,精神病發病率已上升到了1.5%,而經濟發達的城市如廣州等地更達2%左右,均高於全國平均水準(全國精神疾病的平均病發率目前是1.2%)。據專家估計,目前,廣州市非在冊的精神病患者,亦有數萬之眾。
另據了解,精神病人行兇殺人的暴力事件也越來越多。據不完全統計,1998年-1999年兩年間被精神疾病患者行兇殺死的有426人,致傷463人。1998年9月,高州市一名35歲的病人病情發作,一次就連續殺死7人,傷5人,對社會造成嚴重危害。
據共青團廣州市委維護青少年權益中心介紹,該中心自1996年心理熱線開通以來,尋求心理援助的青少年已從開始時的每年500多人次上升到2000年的1256人次。
一項以廣州大學生為對象的調查顯示,10名大學生中有兩名以上者有不同程度的心理障礙,有的更走向了“極端”(如自殺)。因各種心理疾病而休、退學的大學生人數已佔總體退學人數的50%左右;在自殺的精神病患者中,五分之一是25歲以下的青少年。
在精神病患者中,婦女患者的比例也在日愈增加。在精神病中抑鬱型病人絕大多數為30歲以上都市女性。女性由於其生理因素,感情豐富、敏感、多慮,近年社會上出現的新現象如離婚、婚外戀、性騷擾等,容易令部分脆弱型女性陷入到精神病人群最多的抑鬱症裏。
廣州市精神病院院長馬崔分析,競爭日趨激烈、人們對物質利益的過分追求等諸多因素,都可能把一個正常的人逼瘋。馬崔分析説,現代都市人對節奏快、工作壓力大的競爭生活缺乏適應能力以及心理衛生知識匱乏,是引發精神病的主要原因之一。
目前電腦越來越普及,而有研究顯示,過分沉迷電腦,患精神病的機會較常人高出四倍。專家稱,這也是致使廣東精神病發病率迅速增長的原因之一。這項研究表明,每週平均使用電腦27小時的人在電腦上馳騁時,心情都感到愉快、刺激,但因過於沉迷,造成他們與家人、朋友的關係疏離。心理醫生指出,被迫長期使用電腦的人,在工作及人際關係上也易遇到困難。
針對青少年心理疾病,廣州醫學院精神醫學教授鄧素華分析指出:青少年得心理疾病,主因是出於無法自我“閱納”(正確認知自己)和性壓抑;“孤立無援”也是造成青少年走向極端的一個不可忽視的因素。
目前,精神病治療在廣東大部分地方未得到足夠的重視,專項防治經費是一片空白。由於醫療費用過高,在發現的精神病病人中有50%以上沒能進行規範治療或無治療。
專門研究精神疾病預防和治療的權威機構──成立於1959年的廣東省精神衛生研究所,至今仍蝸居在廣州海珠中路一幢破舊的三層樓裏。由於經費問題,醫院無法設立病床,只能開設門診治療。
據了解,目前我國心理學專家無論是數量還是品質,都遠遠跟不上社會發展的需要。廣州各大醫院的心理諮詢門診也少之又少,一間醫院頂多一兩名心理醫生。
廣東省衛生廳副廳長馮鎏祥強烈呼籲,精神疾病防治不只是衛生部門的工作,希望防治真正列入政府議事日程,落實社區專項防治經費。民政部門應解決貧困病人的住院、門診治療的救濟,解決好貧困病人的治療問題。
廣州是全國精神病防治康復工作的試點城市之一,並取得一定成績,但仍有許多不盡如人意之處。比如,精神病防治工作隊伍由於缺乏社會工作者,許多家屬雖然長期承擔著照料患者的重荷,但他們不知道“勁該往何處使”,不知道採取什麼對策;許多家屬面對強烈和持久的心理應激,迫切需要心理衛生服務。
有關專家為預防精神疾病開出的“藥方”:
打盹:學會在一切場合,如家中、課室、走廊,甚至汽車裏打盹,只需10分鐘就會使你精神振奮。
想像:當心理、行為出現異常時,想像一個你所喜歡的事物,把思緒集中在所想像的事物上,並逐漸沉浸在其中,由此達到精神放鬆。
按摩:緊閉雙眼,用自己的手指尖用力地按摩前額和後頸處,有規則地向同一方向旋轉。
腹式呼吸:平躺,身體自然放鬆,緊閉雙眼。吸氣,腹部鼓起,然後緊縮腹部,呼氣,放鬆,使腹部恢復原狀。正常呼吸數分鐘後,再重復這一過程。
擺脫常規:經常試用各種不同的新方法,做一些你不常做的事,比如雙腳蹦著上下樓梯。
沐浴時唱歌:洗澡時放開你的歌喉,因為大聲唱歌需要不停地深呼吸,這樣可以得到很好的放鬆,使心情愉快。
伸展運動:伸展對消除精神緊張十分有益,可以使全身肌肉得到放鬆。(完)
新華社 2001年9月19日