“我們非常明顯地感到這兩年脂肪肝、酒精肝患者年輕了。”今天，北京地壇醫院肝炎病區科主任孫靜媛副主任醫師在接受記者採訪時説，年輕的脂肪肝、酒精肝患者增多的原因主要可以歸為三點：一是一些青壯年應酬多，飲食習慣不好；二是缺少系統的鍛鍊；三是一些“小胖子”有所增多，導致因為肥胖引起的脂肪肝年輕患者增多，她在接診時甚至還遇到過高中生脂肪肝患者。

　　專家介紹説，過去，北京B型肝炎的發病率達到4％，而現在僅為0．3％。而與此同時，全國脂肪肝、酒精肝、藥肝和肝硬化等其他肝臟疾病的發病率同比卻上升了17．8％，達到5000萬，已經成為威脅我國人民生命健康的又一嚴重社會問題。脂肪肝和酒精肝基本上相伴相生，是一種生活方式病，對付這種病最有效的方法不是治療，而是改變生活方式。脂肪肝、酒精肝過去多見於發達國家，這種疾病在我國的發病率快速上升，與近年來我國人民生活水準的提高，飲食結構中高脂、高糖的大量攝入有極大關係。中青年人群尤其要提高警惕，加強自我保護意識。有些人自恃身體好，長期大量飲酒，覺得並不影響健康。

　 保護肝臟，預防肝病，要從改變生活方式，提高免疫力做起。專家説，良好的生活習慣，加強營養平衡、加強運動鍛鍊，保持積極的人生心態，這些對增強自身免疫力都十分重要，也是保護肝臟的根本措施。對於不健康生活方式導致的肝臟損傷，只要是在早期，及時改變不良生活習慣，再針對性地服用一些藥物是可以治愈的，只是千萬不要任其發展，否則到了嚴重的程度將悔之晚矣。（賈曉宏）

    新華網  2003年8月5日