可能引發孕婦糖尿病
孕婦喜歡吃水果,而且還把水果當蔬菜吃。不少準媽媽為了生個健康漂亮寶寶,産前拼命吃水果,她們認為這樣可以充分地補充維生素,還可以使將來出生的寶寶皮膚好。本市的一些營養專家指出,這種想法是片面、不科學的。
雖然水果和蔬菜都有豐富的維生素,但是兩者還是有本質區別的。水果中的纖維素成分並不高,但是蔬菜裏的纖維素成分卻很高。過多地攝入水果,而不吃蔬菜,直接減少了孕婦纖維素攝入量。且有的水果中的糖分含量很高,孕期飲食糖分含量過高,還可能引發孕婦糖尿病等其他疾病。所以,專家建議,孕婦應該有選擇地吃各種各樣的食物,均衡營養。(許沁)
《新聞晚報》2003年2月13日