NO.1碰頭
當激情時不小心兩頭相撞是最常見的事,尤其是採用面對面姿勢時。
為此,我們特地諮詢了對付相關傷痛的專業人士,不是情聖,而是籃球隊教練。他的秘方是用一條毛巾裹住冰敷于腫脹處大約20分鐘,這樣促進血管收縮,減少血清滲出,利於止血。
有條件的吃一片撲熱息痛,然後便可以繼續了。
NO.2壓迫
抱得太緊會對頭部尤其是頸部造成壓迫,頭頸是頸動脈和氣管穿過的狹窄部位,若是激情時壓迫太緊,很可能呼吸急促,所以無論誰身體在上時都不要壓到對方頭頸。
神經內科專家指出,最嚴重的臥室傷害稱作房事性暈厥。若是誰出現呼吸急促,雙臉泛紅,短時間不省人事,先別驚慌,將其扶起置於通風處,讓其深呼吸或口對口人工呼吸,一會兒就可醒過來。
NO.3卡住
每年約有一萬例臥室中的傷痛來自褲子拉鏈。當你的他解開拉鏈的時候,千萬不要急,夾住了可就不好玩了。不但一時難以解開,而且那痛還真有點撕心裂肺,更不用説多尷尬了。
幹洗衣物的拉鏈最易卡住。萬一夾住了,越用力越不好,塗抹些蠟燭或橄欖油在拉鏈上,可以起到潤滑作用,幫助你解脫。
NO.4膝蓋受傷
許多防身術中都將膝蓋視作一個有效的攻擊武器,但它也是最容易受傷的部位。跪在硬地板上,時間稍長膝蓋就會支援不住,由於你非常投入,大多忽略這種痛苦,但如果次次如此,膝蓋受涼程度加重,醫學上稱“老寒腿”的後患是無窮的。
另外,涼蓆也會讓膝蓋骨蹭得難受。下場後,雙膝變成了輪胎,深一道淺一道,嚴重的還會磨破皮膚。所以除了墊些柔軟的毛巾外,先行涂點潤膚露,然後注意不斷變換姿勢。
NO.5耳環
耳環會刺痛或扎傷耳朵,但最要命的是耳環撕裂耳朵,而後耳垂出血不止。這時應趕緊用一團衛生棉或一塊軟布壓按出血處,一般一兩分鐘就會好。如果還是出血,趕緊去醫院,不過得先穿好衣服。
NO.6扭傷
他為你解開胸罩平均用時需27秒。如果不小心別傷,立即停手以免進一步受傷。這回我們要向攀岩運動員請教,因為臥室裏的情況與他們經常面對的如出一轍。在冰箱裏取一兩塊冰,用布包住,將其和另一手指綁在一起固定,不讓它動,然後繼續。
腳抽筋多半是因為腳習慣了自己的位置,而一時將其置於一個並不常用的位置,時間稍長便不適應了。發生這種情況時,只需將腳趾往上彎,與肌肉收縮方向相反,就可以緩解了。可以一邊繼續,一邊騰出手來拽腳趾。營養專家建議,如果經常腳抽筋,有缺鈣嫌疑。去醫院查查你的血鈣水準是否正常,平時每天一片鈣片對身體有益無害。
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