黃英工作十分出色,頗受一家大公司老闆的器重,可不知何故,近來因乳房脹痛而屢去醫院就醫,但效果不是很明顯。黃女士苦惱萬分,只好向心理醫生請教。某醫院心理科劉主任聽完黃女士的主訴後,問了問她的工作以及性生活情況。原來,黃女士的婚姻是很美滿的,3年前也有著和諧的性愛。自被招聘到一家外企工作後,這一切都發生了根本性的改變。
黃女士所跟隨的外籍經理JaeK是個工作狂,經常上午在北京,下午又飛到了廣州,而作為秘書的她,與這位經理一起出差則成了家常便飯。
正是由於無休止的文案與出不完的差,再加上丈夫的不理解,結果,黃女士不僅患上了緊張性頭痛、月經不調等症,而且對丈夫的每次性需求以及性愛撫等越來越厭煩。“這是性冷淡嗎?會引起乳房毛病嗎?”黃女士焦急地連聲問道。劉主任囑黃女士坐下來,慢慢地解釋起來。
原因:原來,性冷淡包括性慾低下和性高潮缺乏兩種情況,為常見的女性性功能障礙之一。性慾低下是指缺乏性慾或性慾降低,對丈夫的親昵、愛撫和性交要求不感興趣,以致完全拒絕和厭惡性交,所以又稱為性厭惡。中醫學上也稱為“陰冷”。病因以心理因素為主。如有些家長對女孩從剛懂事開始進行的片面性及錯誤的性教育,致使女孩認為性生活是不正當的行為,是一種罪惡,並把這種根深蒂固的偏見帶到婚後,使之對婚後的性生活産生羞澀、恐懼、厭惡甚至憎恨的不正常心理,把自己的白帶、月經以及丈夫的精液都看成“臟物”,甚至把丈夫的正常性要求以及性行為視為“卑鄙”、“無恥”、“流氓行為”等等。由於厭惡性交,當然也就不能激起性慾;其次,與夫婦之間缺乏情感的交流,或者關係不和睦,女方對丈夫抱有怨恨、厭惡或敵視心理,少數丈夫以泄欲為目的等,這也是引起女性性冷淡的重要原因之一。還有一些社會地位較高的所謂“有身份”、“有教養”的婦女,擔心主動流露自己的性慾後,易被丈夫認為有不軌行為,或者怕有失尊嚴因而壓抑自己的性要求,導致性慾低下。此外,也有思想壓力過大,如家庭生活困難、工作及事業不順等等,也易引起性慾低下。另外,性生活的不和諧,軀體因素即身患某些疾病等,均可引起性慾低下。
性高潮缺乏指女性雖有性慾,也不拒絕性交,但不能達到性高潮,缺乏應該有的舒適快感,故亦稱性感不足或性感異常。它與性慾低下是有一定聯繫的兩個症狀。由於性慾低下,很難引起性興奮,自然不易出現性高潮;反之,由於性高潮缺乏,久之就抑制了正常的性功能,造成性慾淡漠。因此導致性慾低下的原因,常為引起性高潮缺乏的因素。兩者互為因果,互相影響。
分析:至於黃女士的性冷淡,主要與她的敬業、進取和開拓精神有很大的關係。誠然,這種精神對於在外企工作的人是難能可貴的,但黃女士對其付出的代價也是昂貴的。生理方面,她被無休止的疲勞所困,乃至於出現了身體上的種種不適;其次,過於沉重的心理壓力,使她出現了煩躁、易怒、焦慮等症狀,最後引起性冷淡。
黃女士詢問性冷淡與乳房疾病的問題,這確實是個新問題。女性在性興奮時,乳房常充血增大,達到高潮時,乳房比平時增大1/4;而後,乳房充血消退恢復原狀。這一過程一般為15-30分鐘。正常的婦女,乳房有充血、腫脹及消退的週期性變化,有利於促進乳房內部的血液迴圈。如果女性患了性冷淡後,便會使性慾長期受到抑制,得不到性滿足,使乳房的充血腫脹不易消退或消退不完全,持續性腫脹則使乳房脹痛不適。另外,經科學研究,女性如果性冷淡或性生活不和諧,易使乳腺小葉增生。這是因為性冷淡者的心理長期處於抑制狀態,鬱鬱寡歡、孤獨焦慮,致使內分泌失調並缺乏調節,於是,成了乳腺小葉增生的“催化劑”,而乳腺小葉增生的婦女,患乳腺癌的機率又會大大增加。
對策:當今,由於社會競爭越來越激烈,人際關係越來越複雜,人們的身心壓力及緊張度越來越大,尤其是在外資、合資及私營企業裏工作的女士,身心的壓力比其他人還要大,這就註定性冷淡的人幾率越來越高。如何解決和診治這種因職業的壓力而造成的性冷淡呢?有關專家指出,以自己的精力、能力為基準,正確地評估自己,提出適宜的期望值,訂制適宜的目標;其次就是儘量做到生活有序、合理調節,即保持有規律的生活,努力做到勞逸結合,經常地去放鬆自己緊繃的心情,及時宣泄不良情緒。當工作上感到巨大壓力和出現悲傷、怨恨等情緒時,要及時向合適的人傾訴,並獲得他們的開導和勸慰,以消除不良情緒。如果因器質性病變因素造成的性冷淡,則就要請醫生診治了。
在飲食方面,平時可適量選擇一些具有補腎強欲功能的食物,如韭菜、胡蘿蔔、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等。亦可配合“縮肛”訓練,即躺下休息或取坐位練習收縮肛門括約肌,每次縮肛約30-50次,以提高陰道口肌肉緊握功能。每天3回,每回反覆做10次,再慢慢增加到20-30次。據悉,練習6周左右,性交時的快感就會大大增強。“提肛”有四字訣:“吸、舔、撮、閉”。具體説吸,就是吸氣;舔,就是舌舔上腭;撮,就是提肛門;閉,就是閉氣。對於沒有性冷淡的女性,這樣練習也有很大好處。
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