大學生是心理障礙的高發人群，特別是入校前三個月是可能出現心理問題最多的一段時間。為此，準大學生們要力爭用最短的時間完成向大學生角色身份的轉變。

儘快適應大學的自由學習和管理方式

大學給人的感覺是“沒有人管”。老師上完課“走人”，師生關係較為鬆散，習慣了“高壓”的中學生突然減壓和鬆綁，反倒不適應。大學生除了老師教學之外，強調自學，自己管理自己。如果你沒有利用“業餘時間”好好學習，期末考試時可是要“兌現”的。課餘的時間除了休息、娛樂之外，更多的是你自學的時間，要養成跑圖書館查閱資料、博覽群書的良好習慣。

儘快完成向“市民”的轉化

很多學生從偏遠山區來到大城市，眼花繚亂，無法適應城市生活。在大城市裏生長的學生在這方面的問題相對少見。還有許多學生不適應所在城市的氣候、飲食、語言等，心理上首先要“入鄉隨俗”，然後慢慢適應。

感情上要擺脫依賴心理

大學新生有一個共同的現象，那就是信件和電話特別多。一方面向家人報告自己的學習情況和高中同窗互通資訊。另一方面主要是尋找感情依賴，擺脫情感孤獨。高中階段，家長的關懷無微不至，學生也形成了依賴心理，高中同學之間也存在一定的友誼。現在進了大學，突然變得“無依無靠”，孤獨感油然而生，於是電話和書信就成了“救命稻草”。剛入校時有這種心態是完全正常的，但如果這一過程持續很長時間，那就説明有適應困難。入校後應該迅速建立新的朋友圈子，感情上儘快“脫離”父母，擺脫對高中同學的情感依賴，應使情感和人格得以獨立。

另外，有一部分學生一進大學門就思量著“高中辛苦了，在大學裏應該休息休息”，這種想法是十分錯誤、消極的。社會競爭日趨激烈，大學和高中相比是在高中起點上的新一輪競爭。競爭從你進校的第一天就已經開始了，否則你在“休息”過後會追悔莫及。（李芹）