隨著社會的進步,人們的物質生活和工作環境都有了極大的改善,面對的壓力也越來越大,不同年齡層次都有不同感受。
20歲左右:學習的壓力
在衛生部召開的一次兒童青少年心理健康問題座談會上有研究表明:32%的青少年有心理問題,對16所大學抽樣調查結果表明,精神疾病已成為大學生退學、休學的主要原因。2003年有調查報告顯示,因多種心理障礙引發心理疾病佔到休學、退學學生的50%左右。
記者從山西省太原心理諮詢中心了解到,前來諮詢的人中有很多是中考生、高考生。學生從小學起在家長望子成龍的“關懷”下,在同學之間激烈的競爭下,為了考上大學,不分白天和黑夜,埋沒在無邊無際的題海裏,學習已不是一種快樂。廣州最近一項調查顯示,69.5%的青少年覺得學習的壓力很大。
30歲左右:婚姻、工作的壓力
由於各行各業競爭的加劇,求職難已成了不爭的事實。即使有了工作,在這個飛速發展的社會裏,人們又時時面臨“末位淘汰”“下崗”的威脅。所以現代人,尤其是剛步入社會的人工作壓力也越來越重。
此外,這一時期也是年輕人尋找配偶步入圍城的時期,雙方生活方式、習慣愛好都處於磨合期,因此,在這一時期婚姻生活的壓力相對較大。
50歲上下:工作、生活的壓力
人到中年,除了工作的重任外,還有沉重的家庭負擔都可能引起中年人的心理緊張,造成心理負擔,需要積極應付和適應。
人們不得不面對住房緊張,環境污染,交通擁擠,扶老攜幼等難題。生活的快節奏、多變性,給人們的戀愛、婚姻、家庭帶來了許多不確定的因素,情感受挫機會增加。由於種種利益的衝突,人際關係變得越來越複雜,情感交流日益減少,即使人們遭遇了困難和挫折,也找不到地方宣泄。
這些因素不斷地作用於我們,纏繞著我們,久而久之,我們的心理就會出現異常,行為就會出現偏差,出現身體不適、情緒不佳、心理不安的現象。(原碧霞)
新華網 2004年8月19日