衰老始於細胞

抗衰老中心研究表明，衰老一般從25歲左右開始，並隨年齡的增加而加速。衰老始於細胞。當細胞的功能逐漸減退或喪失達到一定程度時，就會導致人體各器官功能減退或喪失，使人産生衰老。細胞活性差，再生能力弱、死亡快，衰老呈現加速。

正常情況下，人體細胞都難免一死。按科學家的説法，細胞在分裂50~10次後就會“變老”。但變老的原因是什麼呢？

致衰老因子MDA的危害

現代醫學已經證實衰老的“元兇”就是自由基——在人體的新陳代謝過程中不斷産生的帶有不對稱電子的原子或分子。自由基侵害人體細胞産生致衰因子MDA，致衰因子MDA進一步侵害細胞生成脂褐素，脂褐素沉積在人體細胞，造成細胞損傷。

脂褐素沉積在人體各組織器官細胞中，導致細胞代謝減緩，活性下降，從而造成人體器官功能衰退産生衰老。人體細胞合成抗衰酶“GSH-PX”，主要作用是清除自由基，但隨著年齡的增加，其合成能力及活性下降。致衰因子逐漸增加多，抗衰酶含量和活性下降，衰老就這樣産生了！

●脂褐素沉積在免疫器官，機體免疫力下降；

●脂褐素沉積在腦細胞，造成記憶力下降、頭腦混沌、睡眠品質下降；

●脂褐素沉積在皮膚細胞中，使皮膚粗糙、黯淡、無光澤，出現皺紋、色斑等；

●脂褐素沉積在晶狀體細胞，使其退化變性，引起視力障礙；

●脂褐素沉積在頭髮，就會出現白髮甚至脫髮；

●脂褐素沉積在脂肪細胞，就會促進脂肪堆積；

●脂褐素沉積在血管壁上就會形成動脈粥樣硬化等；

●脂褐素沉積在血液中，就會對心腦血管健康造成危害；

●脂褐素沉積在肝細胞，就會影響肝臟的健康，使肝臟不能正常發揮功能；

●脂褐素沉積還會帶來人體分泌雌激素和雄激素的減少。

相關連結：衰老的常見表現

衰老的常見表現有以下個方面

1、 不明原因的疲倦和乏力，適當休息後仍不能完全緩解；

2、 易疲勞，生活品質下降；

3、 情緒不穩定，易激動，脾氣暴躁或鬱悶不樂，心煩意亂；

4、 皮膚失去彈性、無光澤，出現各種斑點、皺紋、眼袋、黑眼圈，頭屑過多、毛髮變白、易脫落，指甲表面及顏色異常；

5、 大腦混沌、反應慢、記憶力明顯減退，視力下降、眼花；

6、 氣色不好，雙目無神，無精打采，經常出現頭暈、頭悶、耳鳴、耳背；

7、 飲食不佳，經常出現消化不良，便秘、便稀；

8、 四肢無力、腰酸背痛、頸肩僵硬、腹部脂肪增加，體態肥胖或過瘦；

9、 無原因的全身發熱或發冷，虛汗盜汗，面部潮紅，手腳冰涼；

10、 經常失眠，睡眠不深，多夢，戀床。

《京華時報》