北京市健康教育所和北京慈濟健康體檢中心聯合推出的“2004年健康效率手冊”本月出版發行。編撰者説這本書是想把一些保健知識灌輸給繁忙的上班族，讓他們對健康有更多的關注和自省。

中國健康教育學會的專家介紹説這是國內第一部健康效率手冊。編撰者的初衷就是讓“上班族”在計劃每天的工作時，順便看到健康提示。醫療衛生機構舉辦的健康教育講座，總是難見年輕人的面孔。有關健康科普的書刊，讀者也是老年人多。很多年輕人連基本的健康知識都不清楚，更多的青壯年人則在透支著自己的健康，據調查統計，約有70％的上班族處於亞健康狀態，而癌症如今已成為中年人的“第一殺手”。

在健康效率手冊裏有健康標準，常規體檢和體質檢測的標準，各項醫療化驗的正常參考值，中醫理論的體徵辨病，還有衛生部門的投訴電話和醫療機構的電話。根據日期和季節，他們設計了簡單易行的健康行為方式，把健康知識化整為零。每頁的抬頭上都有一段健康格言。（記者/張雪梅）

《北京晚報》   2003年11月4日