每根睫毛都有各自的生存週期，即6個月生長期，繼之為休止期而睫毛自毛根分離，以利於毛囊內新的睫毛形成。每日清洗或磨擦都有幾根睫毛脫落，這一點往往不被人們所注意。營養不良或長期患病亦可導致睫毛和眉毛脫落，一般，于康復後能再生。另外，有人希望睫毛長得長密而將睫毛刮掉，但並不能如願。

以下方法能助長睫毛生長：

1、蓖麻油或橄欖油

夜晚，用一種油涂擦，能促進睫毛生長，濃密。這是一古老方法，效果雖緩慢，但確實。此外，在小油瓶內加入檸檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更華美。

2、液體蛋白是一種輔助食品，每日晚間塗抹，能增強睫毛的強度和長度。

3、凡士林每晚和晨涂擦，有助於防止或糾正睫毛碎斷。

4、維生素D每晚剪開一粒維生素D膠丸，輕拍于眼臉和睫毛，連用3個月，能産生明顯效果。

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