義大利基耶蒂高級生物醫學學院的萊達教授指出，過去人們一般認為男性陽痿只與壓力和吸煙有關，但其實飲食也起著重要角色。

專家指出烤肉、燒鵝、香腸和熏肉等肥膩食物，會影響男性的生殖能力和令他們較難動情。故此，萊達教授與來自義大利米蘭的迪彼德羅教授，合作製作出增加生殖力餐單。

均衡飲食餐單中，食物以蔬菜為主；至於在週六和週日，由於男士一般都會與伴侶一起度過，故男士們除了吃平日餐單的食物外，還可以盡情進食高能量和可減壓食物，如朱古力和香蕉等。

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