下面這組驚人的數據為我們敲響了警鐘,從小就要重視牙齒磨損現象,暴露的牙本質更容易受到磨損:
中國超過30%的成年人有楔狀缺損,老年楔狀缺損率可高達60%~90%,80%的成年人還有牙根、牙本質暴露現象,50%以上的中國人使用橫刷法刷牙,並且用力較大。
粗糙的牙膏摩擦劑危害牙齒健康,雖然這種危害不會立即體現,但長期使用含粗糙摩擦劑的牙膏刷牙,牙齒磨損便不可避免。其實在青少年時期,牙齒磨損就已經悄然開始了,但程度很輕,我們可能還沒有察覺到;而到了中年,牙齒磨損發展到一定程度,失去牙釉質保護的牙本質暴露在外,牙齒就變得非常敏感,遇到冷熱酸甜就疼痛難忍;牙齒磨損繼續發展下去,會導致牙髓發炎、牙根發炎甚至牙齒折斷。
那麼,什麼是好的摩擦劑呢?Crest護理研究院的研究表明———軟性球狀二氧化硅是理想的摩擦劑材料。軟性球狀二氧化硅顆粒圓滑、均勻,大小硬度適中,既可以清潔牙齒,又減少牙齒磨損,而且它與牙膏中的氟離子不發生反應。氟離子完全游離,能夠更好地被牙齒吸收,從而達到更好的防蛀效果。
專家教你輕鬆辨別摩擦劑的優劣:看:看膏體的樣子,如果凍狀的牙膏比較細膩光滑,通常是用高檔硅作摩擦劑,可以放心使用。
嘗:嘗一下牙膏,若感覺粗糙,需要多次漱口的,大多是含粗糙摩擦劑的牙膏,建議立即停用。
刷:使用牙刷將兩種不同的牙膏分別在新的CD盒上刷5~6下,對比一下刮痕,就知道哪種牙膏會對牙齒表面造成磨損。
健康報 2003-08-06