腳是血管分支的最末梢部位，脂肪層薄，保溫性差，腳底皮膚溫度是全身溫度最低的部位。夏天，如常用涼水洗腳，會使腳部進一步受涼遇寒，再通過血管傳導而引起全身一系列的複雜病理反應，最終可能導致各種疾病纏身。

腳底的汗腺較為發達，夏天走路多了，出汗很多，這時如果突然用涼水洗腳，會使毛孔驟然關閉阻塞。

腳的感受神經末梢受涼水刺激後，正常運轉的血管組織劇烈收縮，可能會導致血管舒張功能失調，誘發肢端動脈痙攣，引發一系列疾病，如紅斑性肢痛、關節炎和風濕病等。所以，夏天不宜用涼水洗腳。宗文祺

《哈爾濱日報》