【製作】將芹菜擇洗乾淨,去根、葉,下沸水鍋中焯一下,撈出,切成小段(長約1釐米),盛入碗中備用。將豆腐洗乾淨,切成1釐米見方的小塊,待用。炒鍋置火上,加植物油,中火燒至六成熱,加蔥花、姜末煸炒出香,放入豆腐塊,邊煎邊散開,加清湯適量,煨煮5分鐘後,加芹菜小段,改用小火繼續煨煮15分鐘,加精鹽、味精、五香粉,拌勻,用濕澱粉勾薄芡,淋入麻油即成。
【用法】佐餐食,量隨意。
【功效】寬中益氣,清熱降壓,降血糖。適用於糖尿病、高血壓病患者。
摘選《蔬菜食療方》