西瓜是夏季解暑的好食品,不少人在買回西瓜後,喜歡將西瓜放入冰箱冷藏後再食用。
西瓜性寒味甜,在低溫下冷藏後,瓜瓤裏的水分往往會結成冰晶,食用時,口腔會受到突然的刺激,致使唾液腺及舌部味覺神經、牙周神經迅速降溫,有時甚至出現麻痹狀態。這不僅會降低西瓜松脆甘甜的美味,還會刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反應。
此外,多吃冷藏的西瓜還會傷及脾胃,影響胃液分泌而使食欲減退,造成消化不良。特別是對消化機能減退的老人來説,吃冰凍西瓜易引起厭食、腹部脹痛、腹瀉等胃腸道疾病。另外,脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者也少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降,還會積寒助濕。因此,喜食冷藏西瓜的朋友,應引以為戒。(季衛華)
《健康時報》 2003年6月19日