喝壞了身體喝壞了胃

    為了保持苗條的身材，公關公司的李小姐每天早上不吃飯，中午以水果當午餐，大量的工作壓在案頭，精神時常高度緊張，幾個月後，她的口裏常常莫名其妙地冒出很多酸水，而且不時感到胃疼、胃脹……

    廣告公司的陳先生為了工作的需要，經常和客戶到飯館喝酒吃飯，只到有一天，在酒桌上喝得吐血而被送到了醫院，經胃鏡檢查，陳先生的胃大面積潰瘍，醫生清楚地看得見活動性胃出血……

    胃病開始年輕化

    北京中醫醫院消化科主任張聲生告訴記者，在他的門診病人中，慢性胃炎和胃潰瘍等病相當常見，以往的資料顯示，發病者主要是50歲以上的中老年人，但近年來，胃病的發病年齡已趨向年輕化。

    據張主任介紹，慢性胃炎的發病原因尚不明瞭，但主要誘因為：

    飲食沒規律表現為進食不定量，或暴飲暴食，或過度饑餓；進食不定時；飲食不潔也是一個很重要的原因。

    精神緊張、壓力過大當一個人精神處於緊張狀態或勞累過度時，胃酸分泌就會過多，胃酸腐蝕胃黏膜，造成一種攻擊因子和防護因子的失調，引起胃局部的炎症。

    此外，免疫功能低下、抽煙、酗酒、喝濃茶等也是胃炎的誘因。

    癌變要十年　防患于未然

    張主任説，慢性胃炎最常見的症狀是胃疼、胃脹、反酸、早飽、打隔，早期的病變比較表淺，稱淺表性胃炎，若不引起注意，會反覆發作，長此以往，病變繼續深入，損害到黏膜內的胃分泌腺體，胃黏膜變薄，就會發展成萎縮性胃炎。而進一步發展的結果，將是腸上皮化生或不典型增生（即癌前病變），最後發展成胃癌。雖然癌變的過程相當漫長，約需10—20年，但對於患者尤其是年輕患者來説，必須做到防患于未然。為此，平時工作壓力較大的職業人群應儘量做到生活有規律，吃飯定時定量，少吃辛辣油膩等刺激性的食物，可吃些健脾和胃的食物，如苡米粥、山藥等。

     《生活時報》 2003年3月25日