春季為各種呼吸道傳染病的高發季節,受氣象、人口流動頻繁等因素影響,容易引發某些呼吸道傳染病的局部流行。針對以上問題,專家們為預防春季呼吸道傳染病提出了一些主動防禦的“藥方”——保暖、喝水、補充維生素C。
專家指出:儘早預防與治療呼吸道感染,完全可以做到沒病防病,有病早治的效果,比如服用高劑量的維生素C就可以大大縮短呼吸道感染週期,明顯節省治療成本。
著名兒科專家江載芳和中華醫學會兒科分會委員、上海第二醫科大學瑞金醫院的俞善昌教授認為,每天服用大劑量維生素C,增強人體免疫力,不失為預防呼吸道傳染病的好辦法。大量國內外的臨床研究證實:維生素C作為人體健康所必須的13種維生素之一,它可以幫助維持皮膚粘膜的完整性, 構成抵禦感染的屏障,高劑量的維生素C(1000毫克/日)更可以有效地增強白細胞活力,促進免疫系統抗擊細菌和病毒的能力,從而減少感冒的發生次數。
醫學博士周波也提出了相應建議,他説,春季氣溫起伏大,要預防呼吸道疾病,首先要注意保暖;同時,春季十分乾燥,空氣粉塵含量高,人體鼻粘膜容易受損,要多喝水,讓粘膜保持濕潤。另外,要少去空氣流通不好的公共場所,並適當補充維生素特別是維生素C。
新華社 2003年2月14日