冬去春來，萬物復蘇，我們的皮膚經過漫長的“冬眠”之後也漸漸甦醒，人體皮脂腺與汗腺的生理活動日漸增強。這時，你的肌膚感覺好像有點油、有點幹，或開始變得敏感，這些微妙的變化提醒你，肌膚開始進入換季調理的重要時期了。
白天：每天至少要洗臉三次，選用刺激性較小及香料含量少的香皂，用溫水徹底清洗。要特別注重皮膚表面水脂質膜的修復和加強，因此，要選擇品質好、添加保濕成分、防護性強的日霜。抹潤膚産品的同時，用中指輕輕畫圈按摩，注意不要使勁揉搓皮膚。
晚上：在溫熱洗澡水中加上少許醋，洗浴後會感到格外地舒適。將醋與甘油以5：1的比例混合後，經常擦用，能使粗糙的皮膚變細嫩。眼部是夜間保養的重點，選擇眼部保養品時，以滋潤補水型為主。面部使用含有滋潤、營養成分的晚霜。肌膚缺少彈性的婦女最好能養成洗澡前喝一杯水的習慣。因為，它在你洗澡時能促進皮膚的新陳代謝，使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚得到滋潤。
《北京青年報》
