最近，中國婦幼營養學會、上海市營養學會和廣州市營養學會對北京、上海、廣州三地近30000名4至9歲兒童進行了補充多元維生素對促進兒童生長髮育影響的調查研究，結果表明：即使在生活水準較高的地區，也還存在著兒童體內缺乏維生素的現象，特別是維生素A、B1和B2。根據對兒童血液和維生素尿負荷試驗測定，血清維生素A低於正常值者竟高達56%—63%，維生素B1不足者達26%，其次是血紅蛋白和維生素C，低於正常值者分別為18%和15%—17%。究其原因，可能與營養攝入不足有密切關係。研究報告還表明，小兒維生素咀嚼片含兒童成長髮育期間所需的維生素，配方科學，能很好地補充兒童生長髮育的需要，有明顯促進兒童身高、體重增長，提高兒童抗病能力，促進兒童健康成長的作用。

    那麼，兒童服用維生素片是越多越好嗎？大量的科學研究表明，服用高劑量的維生素片對身體是有害的。例如，過多的維生素A會妨礙兒童對鈣的吸收，易造成骨折。專家提醒廣大父母，給兒童補充適量的維生素是必要的，但不要過於依賴維生素片劑，應儘量從食品中攝入維生素，維生素片不能代替營養均衡的健康食品。(洲子)

    《中國婦女報》 2003年1月13日