養生之道:補品最好吃吃停停
美國有位研究人員曾對連續服用西洋參30天以上的人群做過一個測試,凡服用小劑量者都自覺精神良好,消化功能增強;而服用劑量大的,均有不同程度的興奮、急躁、血壓升高、心悸、失眠症狀,有的血壓下降,個別人出現水腫、皮疹、性功能亢進、排便不暢或腹瀉。因而藥理學者認為,任何補品不宜久服,應該吃吃停停,不可長年服用。
《健康時報》
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