在各類精神疾病中,以抑鬱症的發病率最高,而女性終生憂鬱症患病率高達20%至26%,是男性的2至3倍,男性患病率只在8%至12%左右。
據北京大學精神衛生研究所的閆少校大夫介紹説,抑鬱症患者佔了門診病人的40%,其他常見的精神疾病有精神分裂症、焦慮症、強迫症、恐怖症等。就診的抑鬱症患者中,30歲至40歲的白領女性佔了相當比例。
據了解,30歲至40歲這個年齡段的女性,普遍壓力很大,有家庭有工作,來自生活、工作、社會的壓力,使她們的神經極度緊張,尤其在遭遇不順心的事情之後,會産生情緒低落、沮喪、憂鬱等不良情感。同時,多數女性期望完美,生活與夢想的落差給她們的心理健康帶來極大的衝擊。
閆大夫強調:“壓力每個人都有,關鍵是怎樣調節。”他建議患者應該培養積極樂觀的態度;培養個人的愛好興趣,善於發掘工作和生活的樂趣;擴大交際範圍等。同時,應該儘早識別抑鬱症,如果發現抑鬱情緒持續,自己無法排解,應及時諮詢。(李國君)
《北京晨報》 2002年10月23日