人們只要注意在生活中多體驗、多尋找,便會感到其樂無窮。清代名畫家高桐軒之所以高壽,就因為他有以下“十樂”:
1、耕耘之樂:伏案一日,把鋤半天,既享田家之樂,又能健壯身體;既不忘耕耘之勞,又有秋收豐食之望,何樂不為。
2、把掃之樂:把帚掃地,洗桌凈幾,弓身舉手之勞,則塵垢頓去;地凈窗明,精神一快,樂趣即寓其中。
3、教子之樂:教子學詩文書畫,能以之自立,使己無憂于後,豈不快樂。
4、知足之樂:生為畫匠,遠非大富大貴,然而比己困苦者又何止千百。以此遐想,即安貧樂道,實乃一樂。
5、安居之樂:遷新居,鄰里忠厚淳樸,言行誠實,相處和睦,實為人生一大樂。
6、暢談之樂:田間把鋤,歇于地頭,縱談世外事,或測天氣晴雨,或卜年景豐歉,袒胸暢談,其樂陶陶。
7、漫步之樂:作畫時久則倦,或散步于庭中,或漫步于柳岸花疇,心神煥然爽朗,襟懷為之一暢。
8、沐浴之樂:常浴怡人,遍體輕爽,活動經脈,有健身心,實乃一樂。
9、高臥之樂:炎暑伏天,竹枕蒲席,北窗高臥,養精蓄銳,為筆耕作畫者之樂事。
10、曬背之樂:冬日倚墻,取日曬之,通身暖暖,冷之頓消,既活血脈又強筋骨,其樂不可不知。
《生活時報》